右腳踝扭傷一月仍腫,受力稍差,怎么辦?
右腳踝扭傷已一個(gè)月,現(xiàn)在行走已基本正常,受力比正常稍差,外側(cè)腳踝骨部位怎么還是有點(diǎn)腫,不活動(dòng)時(shí)要好些,怎么辦?
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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右腳踝扭傷一個(gè)月后外側(cè)腳踝骨部位仍腫且受力稍差,可能是組織未完全修復(fù)、血液循環(huán)不暢、炎癥未消退、韌帶損傷未恢復(fù)、康復(fù)鍛煉不當(dāng)?shù)仍蛟斐傻摹?1.組織未完全修復(fù):扭傷會(huì)導(dǎo)致肌肉、肌腱、韌帶等組織受損,修復(fù)需要時(shí)間。如果損傷較嚴(yán)重,一個(gè)月可能還未完全恢復(fù)正常,從而出現(xiàn)腫脹和受力差的情況。 2.血液循環(huán)不暢:受傷后局部血管可能受到影響,血液循環(huán)不佳,導(dǎo)致血液淤積,引起腫脹。 3.炎癥未消退:扭傷會(huì)引發(fā)炎癥反應(yīng),如果炎癥沒(méi)有完全消除,也會(huì)導(dǎo)致持續(xù)腫脹。 4.韌帶損傷未恢復(fù):腳踝外側(cè)的韌帶在扭傷時(shí)容易受傷,若韌帶損傷嚴(yán)重,恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng),影響腳踝的穩(wěn)定性和受力。 5.康復(fù)鍛煉不當(dāng):過(guò)早或過(guò)度進(jìn)行康復(fù)鍛煉,可能加重?fù)p傷和腫脹;而鍛煉不足則不利于恢復(fù)。 總之,右腳踝扭傷后持續(xù)腫脹和受力稍差需要重視,建議及時(shí)就醫(yī),通過(guò)檢查明確具體原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療和康復(fù)訓(xùn)練。同時(shí),要注意休息,避免再次受傷。
2025-01-10 10:11
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