抑郁癥是一種常見的心理疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、自我評價降低、思維遲緩等。 1. 情緒方面：長時間感到悲傷、焦慮、易怒，情緒波動大，對以往喜歡的事物失去興趣。 2. 睡眠問題：可能出現(xiàn)入睡困難、多夢易醒、早醒等睡眠障礙，導致白天精神疲憊。 3. 自我認知：自我評價降低，感到自己毫無價值，過度自責和內(nèi)疚。 4. 思維遲緩：思考能力下降，注意力難以集中，反應遲鈍，決策困難。 5. 軀體癥狀：可能有頭痛、頭暈、乏力、食欲不振、體重減輕等身體不適。 如果出現(xiàn)上述癥狀且持續(xù)時間較長，嚴重影響到日常生活和工作，應及時尋求專業(yè)幫助，如前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，通過心理治療、藥物治療等方式改善癥狀。

你好，情感低落：常表現(xiàn)為愁眉不展，心煩意亂，自我評價過低，自責或有內(nèi)疚感，對前途悲觀失望，反復出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為，情感低落有晝重夜輕的特點。思維緩慢：思維遲緩、聯(lián)想困難，自覺思考能力下降，對刺激反應遲鈍，注意力集中困難，記憶力減退。語言動作減少與遲緩：語言少、聲音低，經(jīng)常獨坐一處不與他人交往，愛好和生活樂趣喪失，精力減退、疲乏，走路時行動緩慢。