手指甲上出現(xiàn) 1mm 的小坑可能由多種原因引起，如營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、甲外傷、銀屑病、濕疹等。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素時(shí)，指甲可能會(huì)出現(xiàn)異常，包括小坑。可通過(guò)飲食調(diào)整，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、牛奶、雞蛋、菠菜等。 2. 真菌感染：甲癬等真菌感染可導(dǎo)致指甲質(zhì)地改變，出現(xiàn)小坑。常用藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需遵醫(yī)囑使用。 3. 甲外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，恢復(fù)過(guò)程中可能形成小坑。注意保護(hù)指甲，避免再次受傷。 4. 銀屑病：這是一種免疫相關(guān)的皮膚病，除了皮膚癥狀，指甲也可能受累。治療通常包括外用藥物如卡泊三醇軟膏，以及口服免疫調(diào)節(jié)劑。 5. 濕疹：手部濕疹有時(shí)會(huì)影響指甲，造成小坑。治療包括使用糖皮質(zhì)激素藥膏、保濕劑等。 如果手指甲上的小坑持續(xù)存在或伴有其他癥狀，如指甲變色、增厚、疼痛等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

怎樣以指甲測(cè)健康看指甲測(cè)定一個(gè)人的健康情況,這是不唯心的.一個(gè)人必須營(yíng)養(yǎng)好,指甲才能正常生長(zhǎng),否則就會(huì)出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象,醫(yī)生們往往能以此診斷出重要的疾病.下面介紹幾種指甲反常的現(xiàn)象：1.杵狀膨大：指甲顯著地向上拱起,而且圍繞手指變曲.指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫,結(jié)核病,心臟血管病,潰瘍性結(jié)腸炎或肝硬化.2.藍(lán)新月：指甲根部的新月形白痕若有一層藍(lán)暈,表示可能有下列病癥中的任何一種：血液循環(huán)受阻,心臟病,雷諾氏征狀,手指和腳趾的血管痙攣,通常是由于曾受冷凍所致.但有時(shí)也與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或自身免疫的疾病紅斑狼瘡有關(guān).3.匙狀甲：指甲中間下陷,整片指甲變成平坦或匙狀.這種指甲與鐵質(zhì)不足性貧血病,梅毒,甲狀腺障礙,風(fēng)濕熱等有關(guān).4.林賽氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色,近甲狀表現(xiàn)的一半呈白色,這種指甲又名兩截甲,可能是慢性腎衰竭的一個(gè)跡象.5.博氏線：指甲上出現(xiàn)橫溝,是表示營(yíng)養(yǎng)不良或得了某種會(huì)暫時(shí)影響指甲生長(zhǎng)的嚴(yán)重病癥,如麻疹,肋腺炎,心臟病突發(fā).6.泰利氏指甲：指甲下面的皮膚大部分變成了白色,只剩下近指甲尖處的一小部分仍然呈現(xiàn)正常的粉紅色.這可能表示肝臟硬化.7.黃甲征候簇：指甲生長(zhǎng)速度減慢,而且變得厚和硬；呈黃色或綠色,成因包括慢性呼吸疾病,甲狀腺病或淋巴病等.8.出血：指甲上如果出現(xiàn)這些縱向紅紋,是表示微血管出血,如果多條這種血線出現(xiàn),可能預(yù)示患了慢性高血壓,牛皮癬或一種名叫亞急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎的致命感染.9.不規(guī)則凹點(diǎn)：很多牛皮癬病人有此現(xiàn)象.10.成行的凹點(diǎn)：指甲的表面變成如打銅師傅捶成的銅器表面,有時(shí)是因?yàn)榛剂舜貭疃d發(fā)癥所致.這是一種醫(yī)學(xué)界還不甚了解的身體免疫病,會(huì)造成頭發(fā)部分或全部脫落.11.褐斑或黑斑：這種色斑,特別是那種指甲擴(kuò)展到周圍的手指組織的,可能是表示患了黑色瘤.它們也許是單一的一大塊,也可能是一堆小斑點(diǎn),最常見(jiàn)的出現(xiàn)地方是拇指和大腳指.指甲上有豎紋通常有兩種情況：甲紋嵴甲板薄而脆,有縱行嵴狀突起,遠(yuǎn)端常破裂和分導(dǎo)駁因營(yíng)養(yǎng)不良所致,也可見(jiàn)了于扁平苔蘚,斑禿等疾病的患者.甲縱溝典型的為甲板中央有一縱嵴,嵴頂凹陷為淺溝,也可以無(wú)嵴而呈顯著溝紋,常因甲基質(zhì)受損所致,也可見(jiàn)于扁平苔蘚等疾病的患者,為變態(tài)反應(yīng)的一種表現(xiàn).為及時(shí)發(fā)現(xiàn)你的疾病,請(qǐng)經(jīng)常注意觀察自己的手吧,它可能正在向你提出警告指甲與疾病預(yù)測(cè)對(duì)指甲的分析始于古代.希氏學(xué)派的醫(yī)生提倡指甲分析法,此法延用至今,但大多數(shù)人并不知道,小小的指甲上也能如實(shí)反映出人體的健康情況.指甲背向上隆得很高,而指甲周圍往下彎,呈弧形.這種形狀的指甲可能表明有肺氣腫,肺結(jié)核,心血管疾病,潰瘍性結(jié)腸炎,肝硬化.指甲基部新月?tīng)钐幊仕{(lán)色,這說(shuō)明可能有下列疾病之一：血液循環(huán)受到損害,心臟病,雷諾德綜合病癥--手指和腳趾動(dòng)脈痙攣,這通常是極度寒冷所致,有時(shí)也與風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或自身免疫性疾病紅斑狼瘡有關(guān).指甲凹陷,扁平或呈勺狀.這與缺鐵性貧血,梅毒,甲狀腺疾病,風(fēng)濕熱有關(guān).林賽指甲（又叫雙色指甲）.接近指甲尖那一半呈粉紅色或褐色,而接近護(hù)膜那一半呈白色.這種指甲可能是慢性腎衰的征兆.指甲上有平行的深溝.這是營(yíng)養(yǎng)不良或任何暫阻止指甲生長(zhǎng)的嚴(yán)重疾病引起的,如麻疹,流行性肋腺炎,心臟病以及腕管綜合癥.指甲下大部分皮膚呈白色,指尖部正常的粉紅色區(qū)域減少而呈帶狀.這種指甲可能表明有肝硬化.指甲生產(chǎn)速度減慢,指甲增厚,變硬,呈黃色或黃綠色.其原因包括慢性呼吸系統(tǒng),甲狀腺或淋巴腺疾病.這種縱向血條紋表明毛細(xì)血管出血.血條紋很多可能是慢性高血壓,牛皮癬,對(duì)生命有潛在危險(xiǎn)的亞急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎的征兆.牛皮癬患者大多數(shù)都有這種不規(guī)則深洼的指甲.指甲的深洼很像用鐵錘錘打而成的黃銅制品,其原因是簇狀脫發(fā)--一種導(dǎo)致局部和全部脫發(fā)的自身免疫性疾病.這兩種顏色的指甲,尤其是從指甲擴(kuò)大至其周圍組織都是棕色或黑色的指甲,可能與惡性黑色素瘤有關(guān).它們可能是一個(gè)大斑或一片小斑點(diǎn).拇指和大腳趾上最可能出現(xiàn)種癥狀.異常指甲與主病正常人的指甲為手指第三指骨的一半,幅度不寬不窄,富有彈性,不易折斷,有一定的硬度,邊緣與肉平行,呈淡紅色,富有光澤,無(wú)斑點(diǎn),無(wú)凹凸.如果指甲小于第三指骨一半,多屬體質(zhì)衰弱,消瘦,消化系統(tǒng)功能紊亂,但抗病力強(qiáng).指甲較軟的人,精力差,易疲勞,喜睡眠,抗病能力差,常萎磨不振.指甲硬脆易斷的人,常有貧血,食欲不振.指甲上有白斑或云母樣,表示缺鈣硅等微量元素,并有寄生蟲(chóng),這種人易神經(jīng)過(guò)敏,易煩躁,有習(xí)慣性便秘.指甲根部的淡色弧形圈稱甲半月弧,俗稱健康圈.正常的健康圈面積約占指甲的?-1/5,無(wú)陰影.健康圈的寬窄,大小因人,因種族而異.通常男性健康圈約3毫米,女性略小,食指,中指,無(wú)名指寬窄依次遞減,小指多無(wú).老人較窄,營(yíng)養(yǎng)不良者常消失.健康圈的變化最能提示機(jī)體營(yíng)養(yǎng)狀況,是人體營(yíng)養(yǎng)狀況的提示燈.指甲—健康晴雨表指甲是人體健康的晴雨表,正常指甲,紅潤(rùn)含蓄,堅(jiān)韌而呈現(xiàn)弧形,平滑而有光澤,指甲根部的甲半月呈灰白色.如果指甲形狀和顏色變異,表明人體可能罹患了某種疾玻下面介紹觀察指甲的一些常識(shí)：從指甲的形狀上看：指甲扁平,凹陷,呈匙狀,脆而無(wú)光,是肝水不足或缺鐵性貧血,低色素性貧血和淺色小細(xì)胞性貧血的征兆.指甲呈鸚嘴狀,指端如鼓槌,多見(jiàn)于先天性心臟病伴有紫紺,風(fēng)濕性心臟并慢性心力衰竭和肺膿腫,肺氣腫,硅肺,慢性纖維性空洞型肺結(jié)核,慢性潰瘍性結(jié)腸炎等癥.指甲出現(xiàn)橫紋,是腎病或心肌梗塞發(fā)病的先兆；出現(xiàn)縱紋,缺少維生素A,是肝病的先兆；出現(xiàn)內(nèi)陷坑紋則是呼吸功能不好.從指甲的顏色上看：指甲變白,急癥見(jiàn)于失血,休克；慢癥見(jiàn)于貧血,鉤蟲(chóng)并消化道出血,肺結(jié)核晚期,肺源性心臟病等；如白得像毛玻璃一樣,則為肝硬化的特征；指甲變白變薄變軟,多見(jiàn)于慢性消耗性疾玻指甲變黃,是缺乏維生素E,中醫(yī)認(rèn)為多由濕熱熏蒸所致,見(jiàn)于甲狀腺機(jī)能減退,胡蘿卜血癥,腎病綜合癥等.指甲變灰,是患了甲癬,初期甲旁發(fā)癢,繼則指甲變形,失去光澤而呈灰白色.指甲青紫伴有紅色小刺,是缺氧引起的,預(yù)示心肺有玻指甲一半紅色一半白色（俗稱陰陽(yáng)甲）,是腎功能不好.指甲出現(xiàn)白點(diǎn)或絮狀白斑,可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血；出現(xiàn)黑斑或青斑是中毒的表現(xiàn)；指甲周圍出現(xiàn)紅斑,多見(jiàn)于紅斑狼瘡和皮肌炎患者.甲半月呈藍(lán)色,是末梢循環(huán)不良；明顯發(fā)紅者,是心力衰竭的表現(xiàn)；甲半月明顯者,腸道吸收好；沒(méi)有或窄小者,消化能力差.指甲確是觀察人體健康的一個(gè)窗口,所以我們應(yīng)當(dāng)時(shí)常注意它的變化,特別是長(zhǎng)期美甲者,不要忘記隔段時(shí)間給指甲放個(gè)假,讓它露出本來(lái)面目,如果發(fā)現(xiàn)多個(gè)指甲變異,應(yīng)及時(shí)就診；如果只有一兩個(gè)指甲有變化,則不必驚慌,可能是外傷所致.手指甲以粉紅色,有光澤,厚薄適中,軟硬適度,不易折斷,表面光滑,健康圈（指甲底部的半月形）占指甲的五份一長(zhǎng)度（最好五個(gè)指甲均有）為健康之兆.如果色蒼白,色黃,色青,色黑,無(wú)光澤,過(guò)厚或過(guò)薄,過(guò)軟或過(guò)硬,易折斷,表面粗糙無(wú)光澤有凹溝,縱條紋,白斑,健康圈比例不正常多為體質(zhì)較差之兆.手指端蒼白,為氣血兩虛,紫晦為血瘀.方形指者易患結(jié)石癥.湯匙指者多為陰虛陽(yáng)亢之體質(zhì),易患中風(fēng),胸痹,消渴等病.部份高血壓患者伸指時(shí),手指斜向拇指一側(cè).指甲宜健,指甲如槌主無(wú)能,指甲色白為氣血兩虛,色黑為重癥,黃色為濕熱熏蒸.按之基色不散為血瘀,抬手放松,而其色久不復(fù)聚為血虛氣滯.有白斑者常有寄生蟲(chóng),易疲勞,或長(zhǎng)期便秘.健康圈過(guò)大者多為肝陽(yáng)上亢,中風(fēng)；過(guò)小者多為痛風(fēng),咳喘,胃腸炎,消化道潰瘍腦軟化（中風(fēng)過(guò)后可變得不名顯）；沒(méi)有健康圈者多為氣血兩虛；甲面有多痕凹溝者為寄生蟲(chóng),脾虛,若發(fā)生在拇指者神疲；發(fā)生在食指易患皮膚病；發(fā)生在中指者多為痿癥；發(fā)生在無(wú)名指者易患咳嗽,眼病；發(fā)生在小指者易患咽喉病,風(fēng)痹,濕熱發(fā)黃.指甲過(guò)于柔弱為陰虛火旺；薄軟硬脆為肝血不足；萎縮者多為心脾不足；縱條紋者體弱；易斷裂者心陽(yáng)不振；甲身如平板者體虛多病,翹起者氣血兩虛；三角形甲者易患中風(fēng)；鷹爪形或凹凸不平者多為氣滯血瘀,胸痹,風(fēng)痹,筋孿；圓筒形者多有癰癘,易患某種腫瘤；長(zhǎng)形爪甲者多體弱；凹形甲者多為腎虛.扇形嵌頓甲多為肝橫虛,陰虛陽(yáng)亢,易患中風(fēng)；指甲側(cè)面急劇下降者易發(fā)生心血瘀阻；甲身有一條深凹溝說(shuō)明不久前曾患重病或遭受精神打擊；食指甲面突出者多為脾氣虛；甲明顯狹小者易患臟燥癥；甲狹長(zhǎng)者易患風(fēng)濕痹癥；甲尖端廣闊帶青色者多為氣虛血瘀；甲色暗淡件有明顯縱紋者多為咳喘癥；指甲短小者多為心氣不足,胸痹（特別是沒(méi)有健康圈者）；寬而短者多為婦科病,痹癥（若缺乏光澤多為不孕癥）；其甚短者易患咳喘癥.指甲寶寶健康晴雨表從指甲能看健康,是這樣嗎?健康的指甲是什幺樣子的?指甲也叫甲板,前端是指尖,后部在皮下的組織叫甲根.甲根下的組織叫甲母,是長(zhǎng)指甲的地方,覆蓋甲板周圍的皮膚叫甲廓,甲廓前邊半圓形的淡色區(qū)就是甲半月,可視為健康狀態(tài)的標(biāo)志.正常的寶寶指甲是粉紅色的,很光滑,有韌性,甲半月顏色稍淡.判斷寶寶的指甲是否健康要看其表面形態(tài),顏色,質(zhì)地,厚度及甲床關(guān)系等等多方面.顏色異常白甲,寶寶甲板上出現(xiàn)白色斑點(diǎn),迷信稱之為‘幸運(yùn)斑’,醫(yī)學(xué)上稱為‘點(diǎn)狀白甲’；要是出現(xiàn)橫行的白線或小白斑,甚至整個(gè)指甲都變成白色了,則分別叫做‘線狀白甲’,‘部分白甲’,‘全白甲’,實(shí)際上‘點(diǎn)狀白甲’,‘線狀白甲’多見(jiàn)于正常兒童,或者為一時(shí)性損傷.黃甲是整個(gè)指甲變黃,主要是因?yàn)槌粤撕}卜素的食物,真菌感染也會(huì)出現(xiàn)黃甲,但多伴有指甲的形態(tài)改變.還有一種黃甲綜合征,是遺傳性疾病,是家族性的,常伴臉和四肢水腫.其它如綠甲,黑甲都比較少見(jiàn).寶寶的甲半月如果顏色異常,呈紅色時(shí)多屬心臟病,貧血時(shí)呈淡紅色.形態(tài)異常如果孩子的指甲出現(xiàn)橫溝可能是得了急性熱病（如麻疹,肺熱,猩紅熱等）,代謝異常它皮膚病.要是甲板中央出現(xiàn)幾行豎著的淺溝,見(jiàn)于甲母質(zhì)受損及皮膚病扁平苔癬.甲板變薄脆,有豎著的突出的棱,指甲尖容易撕裂,分層,是甲營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn),也見(jiàn)于扁平苔癬等皮膚病.甲板表面出現(xiàn)小的凹窩,可以發(fā)生在正常兒童也可以發(fā)生在銀屑病（也就是“牛皮癬”）,濕疹等皮膚病患兒.指甲在縱向發(fā)生破裂,可見(jiàn)于甲狀腺功能低下,腦垂體前葉功能異常等.硬度異常硬甲時(shí)甲板增厚,越到指尖,越加厚,可以是先天原因造成,也可在后天因長(zhǎng)期刺激引起.軟甲則甲板薄軟,易變曲,變白,指甲尖易劈裂,見(jiàn)于先天異常,維生素B缺乏,梅毒等.扁平甲,匙狀甲,鉤形甲,巨甲,小甲,甲萎病等大多是先天異常所致,還有杵狀甲既有先天因素還有后天心臟病原因.中國(guó)醫(yī)學(xué)科科學(xué)院協(xié)和醫(yī)科大學(xué)皮膚病研究所研究生指甲診病原理中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,爪為筋之余,為肝膽之外候.肝藏血而主疏泄.因此,望甲可測(cè)知體內(nèi)臟腑氣血的盛衰,以及其循行情況.甲板下的甲床上布滿末梢毛細(xì)血管以及神經(jīng)末梢.身體的血液循環(huán)可以通過(guò)觀察甲床上的毛細(xì)血管形態(tài)改變以及血流狀態(tài)獲得信息.根據(jù)現(xiàn)代微循環(huán)理論,從指甲上微細(xì)血管的改變可以診斷心,腦血管疾病.人的指甲可以反映身體的健康或疾病的信息.我們的祖先在長(zhǎng)期深入細(xì)致的觀察和反復(fù)驗(yàn)證中發(fā)現(xiàn),兩手的十指指甲反映疾病既有相同點(diǎn),又有不同點(diǎn),存在一定的規(guī)律.一般來(lái)說(shuō),拇指指甲多反映頭,頸部病變；食指指甲反映頭部以下膈肌以上之間的病變（包括上焦,胸,心,肺等）；中指指甲反映膈肌以下至臍之間的病變（中焦,肝,膽,脾,胃等）；無(wú)名指甲反映臍以下至二陰區(qū)間的病變（下焦,腎,膀胱,腸道等）；小指指甲反映二陰以下及下肢的病變（二陰,下肢等）.手指甲代表身體整體的觀點(diǎn),有人稱之為指甲胚（“全息像”）.握手時(shí),五個(gè)手指指甲所代表的體部各部加在一起,恰如一個(gè)胚胎嬰兒.除了不同手指甲代表不同身體區(qū)域,器官外,人們還發(fā)現(xiàn)每個(gè)指甲的不同區(qū)域也同時(shí)反映著人體不同部位的情況.每個(gè)指甲分五個(gè)區(qū),分別代表身體的不同部位,限于篇幅,此處不予詳述.指甲診病的方法被檢查者應(yīng)洗凈指甲,有染甲者要清除染色.在自然光下,令受檢者自然伸手,掌心向下,平放于桌上.檢查者認(rèn)真察看甲板,甲半月弧,甲床,甲溝褶等,注意指甲的色澤,厚薄,凹凸,斑塊,線條等形態(tài)色澤的改變.甲板：注意其透明程度,顏色,光澤,大小厚薄,扁平凹凸,質(zhì)地軟硬韌脆,光滑或粗糙等.半月弧：觀察其大小,色澤情況.甲床：以指按甲板,透過(guò)甲質(zhì)層,檢查甲床的形態(tài),斑紋,瘀點(diǎn),色澤及絡(luò)脈動(dòng)態(tài).甲溝褶（甲襞）：注意其形態(tài),色澤,絡(luò)脈的動(dòng)態(tài)以及與甲板結(jié)合是否規(guī)整,有無(wú)缺陷等.辨甲色澤白色：甲床蒼白,提示氣血虛衰.白而潤(rùn)病輕,白而枯槁無(wú)華且粗糙者,病重.全甲蒼白見(jiàn)于貧血,營(yíng)養(yǎng)不良,肝硬化,慢性結(jié)腸炎,咬甲癥,雷諾癥,無(wú)脈癥等.部分白甲,可見(jiàn)于結(jié)核,腎炎,淋巴肉瘤,癌癥.點(diǎn)狀白甲（甲板上出現(xiàn)大小不等的一個(gè)或數(shù)個(gè)白點(diǎn)或白云狀,白絮狀斑點(diǎn)）,可見(jiàn)消化系統(tǒng)疾病,營(yíng)養(yǎng)不良,鋅缺乏,梅毒等.紅色：甲床紅赤,提示氣血熱證,紅赤而潤(rùn)者病輕淺,紅赤枯槁者病重深.甲床出血,也屬紅甲,若甲游離緣出現(xiàn)梭形成縱行線狀出血,可見(jiàn)于凝血功能障礙,藥物過(guò)敏,亞急性心內(nèi)膜炎等.黃色：甲床色黃,提示濕熱熏蒸.黃而鮮明,提示病輕,病程短.暗黃提示病重,病程長(zhǎng).黃甲可見(jiàn)于肝膽疾病,溶血,甲狀腺功能減退,慢性腎上腺功能不全,腎病綜合癥,胡蘿卜素血癥等.青色：甲床發(fā)青,提示寒證,瘀血,痛證,驚厥.見(jiàn)于缺氧或使用阿的平,酚酞.久病甲青而枯槁,提示肝氣將絕,預(yù)后不良.黑色：甲床發(fā)黑,主寒證,瘀血,痛證.久病出現(xiàn)黑甲而枯槁無(wú)澤,提示腎氣將絕,其病兇險(xiǎn).甲面上出現(xiàn)一條或幾條細(xì)而黑的縱行線,提示內(nèi)分泌紊亂,可見(jiàn)于月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),惡性腫瘤,放射病等.癌癥接受放療,化療后,每一療程可在指甲上形成一個(gè)黑印,一圈一圈記錄著每一療程.藍(lán)色：說(shuō)明肝經(jīng)受邪,血瘀受阻.現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),內(nèi)服氯喹,阿的平及血色素沉著病,肝豆?fàn)詈俗冃?亞硝酸鹽中毒,缺氧,可導(dǎo)致藍(lán)甲.褐甲：常見(jiàn)于黑棘皮病,腎上腺功能減退,或內(nèi)服酚酞,抗瘧藥等.紅白對(duì)半甲：指甲遠(yuǎn)端為紅褐色,甲板近端為玻璃白色,界限分明,常見(jiàn)于肝硬化氮質(zhì)血癥.辨甲形態(tài)萎縮形：有此形指甲的人神經(jīng)過(guò)于敏感,對(duì)各種刺激反應(yīng)強(qiáng)烈,常有營(yíng)養(yǎng)不良的臨床表現(xiàn).肥大形：有此形指甲的人常有感覺(jué)遲鈍,易患肢體麻痹,易感風(fēng)寒,多有腰腿痛病史.長(zhǎng)形：有此長(zhǎng)形指甲的人易患呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾病,如氣管炎,肺炎,肺結(jié)核,心肌炎等.短形：有短形指甲的人易患冠心病,糖尿病,神經(jīng)衰弱等疾病.三角形：指甲根部較窄,頭部較寬,有此形指甲的人多有頭痛病史.窄形：有此形指甲的人體質(zhì)較差,但抗病力強(qiáng),耐受性強(qiáng).橄欖形：有此形指甲的人多見(jiàn)有動(dòng)脈硬化性心臟病,高血壓,腦血栓,易患腦瘤,脊髓病.扇形：有此形指甲的人易患中風(fēng),臨床上也多見(jiàn)于肝炎,膽石癥病人.中凹橫線形：有此形指甲的人可能有寄生蟲(chóng)病.蹺而曲起形：指甲中間部分薄弱,甲上有橫紋,有此形指甲的人常患有鉤蟲(chóng)病,說(shuō)明機(jī)體缺鈣,貧血或營(yíng)養(yǎng)不良.食指中高形：其狀如獸爪甲,是肺結(jié)核的征象.半圓形：有此形指甲的人多患有腎功能不全.筒形：可見(jiàn)于癌癥晚期的病人.平板形：有此形指甲的人易患淋巴結(jié)核和咽喉疾病,如咽炎,喉炎,急性化膿性扁桃體炎.縱線形：指甲上有縱線紋,且容易折斷,有此形指甲的人多為心功能不好或腸蠕動(dòng)減弱.大拇指指甲上有較多縱線紋,可能是因偏食引起.凹溝形：指甲上有較深的凹溝,表示有此形指甲的人體內(nèi)寄生蟲(chóng)數(shù)量多,或有腸道麻痹.大拇指甲有凹溝,常有精神不振；食指甲有凹溝,皮膚易發(fā)疹；中指甲有凹溝,表示患有肌無(wú)力癥；無(wú)名指甲有凹溝,易患目疾；小指甲有凹溝,易患肝膽系疾病及咽喉炎,神經(jīng)痛等.回答者：lizhonggeng-護(hù)國(guó)法師十五級(jí)5-2813：44怎樣以指甲測(cè)健康看指甲測(cè)定一個(gè)人的健康情況,這是不唯心的.一個(gè)人必須營(yíng)養(yǎng)好,指甲才能正常生長(zhǎng),否則就會(huì)出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象,醫(yī)生們往往能以此診斷出重要的疾病.下面介紹幾種指甲反常的現(xiàn)象：1.杵狀膨大：指甲顯著地向上拱起,而且圍繞手指變曲.指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫,結(jié)核病,心臟血管病,潰瘍性結(jié)腸炎或肝硬化.2.藍(lán)新月：指甲根部的新月形白痕若有一層藍(lán)暈,表示可能有下列病癥中的任何一種：血液循環(huán)受阻,心臟病,雷諾氏征狀,手指和腳趾的血管痙攣,通常是由于曾受冷凍所致.但有時(shí)也與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或自身免疫的疾病紅斑狼瘡有關(guān).3.匙狀甲：指甲中間下陷,整片指甲變成平坦或匙狀.這種指甲與鐵質(zhì)不足性貧血病,梅毒,甲狀腺障礙,風(fēng)濕熱等有關(guān).4.林賽氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色,近甲狀表現(xiàn)的一半呈白色,這種指甲又名兩截甲,可能是慢性腎衰竭的一個(gè)跡象.5.博氏線：指甲上出現(xiàn)橫溝,是表示營(yíng)養(yǎng)不良或得了某種會(huì)暫時(shí)影響指甲生長(zhǎng)的嚴(yán)重病癥,如麻疹,肋腺炎,心臟病突發(fā).6.泰利氏指甲：指甲下面的皮膚大部分變成了白色,只剩下近指甲尖處的一小部分仍然呈現(xiàn)正常的粉紅色.這可能表示肝臟硬化.7.黃甲征候簇：指甲生長(zhǎng)速度減慢,而且變得厚和硬；呈黃色或綠色,成因包括慢性呼吸疾病,甲狀腺病或淋巴病等.8.出血：指甲上如果出現(xiàn)這些縱向紅紋,是表示微血管出血,如果多條這種血線出現(xiàn),可能預(yù)示患了慢性高血壓,牛皮癬或一種名叫亞急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎的致命感染.9.不規(guī)則凹點(diǎn)：很多牛皮癬病人有此現(xiàn)象.10.成行的凹點(diǎn)：指甲的表面變成如打銅師傅捶成的銅器表面,有時(shí)是因?yàn)榛剂舜貭疃d發(fā)癥所致.這是一種醫(yī)學(xué)界還不甚了解的身體免疫病,會(huì)造成頭發(fā)部分或全部脫落.11.褐斑或黑斑：這種色斑,特別是那種指甲擴(kuò)展到周圍的手指組織的,可能是表示患了黑色瘤.它們也許是單一的一大塊,也可能是一堆小斑點(diǎn),最常見(jiàn)的出現(xiàn)地方是拇指和大腳指.指甲上有豎紋通常有兩種情況：甲紋嵴甲板薄而脆,有縱行嵴狀突起,遠(yuǎn)端常破裂和分導(dǎo)駁因營(yíng)養(yǎng)不良所致,也可見(jiàn)了于扁平苔蘚,斑禿等疾病的患者.甲縱溝典型的為甲板中央有一縱嵴,嵴頂凹陷為淺溝,也可以無(wú)嵴而呈顯著溝紋,常因甲基質(zhì)受損所致,也可見(jiàn)于扁平苔蘚等疾病的患者,為變態(tài)反應(yīng)的一種表現(xiàn).為及時(shí)發(fā)現(xiàn)你的疾病,請(qǐng)經(jīng)常注意觀察自己的手吧,它可能正在向你提出警告指甲與疾病預(yù)測(cè)對(duì)指甲的分析始于古代.希氏學(xué)派的醫(yī)生提倡指甲分析法,此法延用至今,但大多數(shù)人并不知道,小小的指甲上也能如實(shí)反映出人體的健康情況.指甲背向上隆得很高,而指甲周圍往下彎,呈弧形.這種形狀的指甲可能表明有肺氣腫,肺結(jié)核,心血管疾病,潰瘍性結(jié)腸炎,肝硬化.指甲基部新月?tīng)钐幊仕{(lán)色,這說(shuō)明可能有下列疾病之一：血液循環(huán)受到損害,心臟病,雷諾德綜合病癥--手指和腳趾動(dòng)脈痙攣,這通常是極度寒冷所致,有時(shí)也與風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或自身免疫性疾病紅斑狼瘡有關(guān).指甲凹陷,扁平或呈勺狀.這與缺鐵性貧血,梅毒,甲狀腺疾病,風(fēng)濕熱有關(guān).林賽指甲（又叫雙色指甲）.接近指甲尖那一半呈粉紅色或褐色,而接近護(hù)膜那一半呈白色.這種指甲可能是慢性腎衰的征兆.指甲上有平行的深溝.這是營(yíng)養(yǎng)不良或任何暫阻止指甲生長(zhǎng)的嚴(yán)重疾病引起的,如麻疹,流行性肋腺炎,心臟病以及腕管綜合癥.指甲下大部分皮膚呈白色,指尖部正常的粉紅色區(qū)域減少而呈帶狀.這種指甲可能表明有肝硬化.指甲生產(chǎn)速度減慢,指甲增厚,變硬,呈黃色或黃綠色.其原因包括慢性呼吸系統(tǒng),甲狀腺或淋巴腺疾病.這種縱向血條紋表明毛細(xì)血管出血.血條紋很多可能是慢性高血壓,牛皮癬,對(duì)生命有潛在危險(xiǎn)的亞急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎的征兆.牛皮癬患者大多數(shù)都有這種不規(guī)則深洼的指甲.指甲的深洼很像用鐵錘錘打而成的黃銅制品,其原因是簇狀脫發(fā)--一種導(dǎo)致局部和全部脫發(fā)的自身免疫性疾病.這兩種顏色的指甲,尤其是從指甲擴(kuò)大至其周圍組織都是棕色或黑色的指甲,可能與惡性黑色素瘤有關(guān).它們可能是一個(gè)大斑或一片小斑點(diǎn).拇指和大腳趾上最可能出現(xiàn)種癥狀.異常指甲與主病正常人的指甲為手指第三指骨的一半,幅度不寬不窄,富有彈性,不易折斷,有一定的硬度,邊緣與肉平行,呈淡紅色,富有光澤,無(wú)斑點(diǎn),無(wú)凹凸.如果指甲小于第三指骨一半,多屬體質(zhì)衰弱,消瘦,消化系統(tǒng)功能紊亂,但抗病力強(qiáng).指甲較軟的人,精力差,易疲勞,喜睡眠,抗病能力差,常萎磨不振.指甲硬脆易斷的人,常有貧血,食欲不振.指甲上有白斑或云母樣,表示缺鈣硅等微量元素,并有寄生蟲(chóng),這種人易神經(jīng)過(guò)敏,易煩躁,有習(xí)慣性便秘.指甲根部的淡色弧形圈稱甲半月弧,俗稱健康圈.正常的健康圈面積約占指甲的?-1/5,無(wú)陰影.健康圈的寬窄,大小因人,因種族而異.通常男性健康圈約3毫米,女性略小,食指,中指,無(wú)名指寬窄依次遞減,小指多無(wú).老人較窄,營(yíng)養(yǎng)不良者常消失.健康圈的變化最能提示機(jī)體營(yíng)養(yǎng)狀況,是人體營(yíng)養(yǎng)狀況的提示燈.指甲—健康晴雨表指甲是人體健康的晴雨表,正常指甲,紅潤(rùn)含蓄,堅(jiān)韌而呈現(xiàn)弧形,平滑而有光澤,指甲根部的甲半月呈灰白色.如果指甲形狀和顏色變異,表明人體可能罹患了某種疾玻下面介紹觀察指甲的一些常識(shí)：從指甲的形狀上看：指甲扁平,凹陷,呈匙狀,脆而無(wú)光,是肝水不足或缺鐵性貧血,低色素性貧血和淺色小細(xì)胞性貧血的征兆.指甲呈鸚嘴狀,指端如鼓槌,多見(jiàn)于先天性心臟病伴有紫紺,風(fēng)濕性心臟并慢性心力衰竭和肺膿腫,肺氣腫,硅肺,慢性纖維性空洞型肺結(jié)核,慢性潰瘍性結(jié)腸炎等癥.指甲出現(xiàn)橫紋,是腎病或心肌梗塞發(fā)病的先兆；出現(xiàn)縱紋,缺少維生素A,是肝病的先兆；出現(xiàn)內(nèi)陷坑紋則是呼吸功能不好.從指甲的顏色上看：指甲變白,急癥見(jiàn)于失血,休克；慢癥見(jiàn)于貧血,鉤蟲(chóng)并消化道出血,肺結(jié)核晚期,肺源性心臟病等；如白得像毛玻璃一樣,則為肝硬化的特征；指甲變白變薄變軟,多見(jiàn)于慢性消耗性疾玻指甲變黃,是缺乏維生素E,中醫(yī)認(rèn)為多由濕熱熏蒸所致,見(jiàn)于甲狀腺機(jī)能減退,胡蘿卜血癥,腎病綜合癥等.指甲變灰,是患了甲癬,初期甲旁發(fā)癢,繼則指甲變形,失去光澤而呈灰白色.指甲青紫伴有紅色小刺,是缺氧引起的,預(yù)示心肺有玻指甲一半紅色一半白色（俗稱陰陽(yáng)甲）,是腎功能不好.指甲出現(xiàn)白點(diǎn)或絮狀白斑,可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血；出現(xiàn)黑斑或青斑是中毒的表現(xiàn)；指甲周圍出現(xiàn)紅斑,多見(jiàn)于紅斑狼瘡和皮肌炎患者.甲半月呈藍(lán)色,是末梢循環(huán)不良；明顯發(fā)紅者,是心力衰竭的表現(xiàn)；甲半月明顯者,腸道吸收好；沒(méi)有或窄小者,消化能力差.指甲確是觀察人體健康的一個(gè)窗口,所以我們應(yīng)當(dāng)時(shí)常注意它的變化,特別是長(zhǎng)期美甲者,不要忘記隔段時(shí)間給指甲放個(gè)假,讓它露出本來(lái)面目,如果發(fā)現(xiàn)多個(gè)指甲變異,應(yīng)及時(shí)就診；如果只有一兩個(gè)指甲有變化,則不必驚慌,可能是外傷所致.手指甲以粉紅色,有光澤,厚薄適中,軟硬適度,不易折斷,表面光滑,健康圈（指甲底部的半月形）占指甲的五份一長(zhǎng)度（最好五個(gè)指甲均有）為健康之兆.如果色蒼白,色黃,色青,色黑,無(wú)光澤,過(guò)厚或過(guò)薄,過(guò)軟或過(guò)硬,易折斷,表面粗糙無(wú)光澤有凹溝,縱條紋,白斑,健康圈比例不正常多為體質(zhì)較差之兆.手指端蒼白,為氣血兩虛,紫晦為血瘀.方形指者易患結(jié)石癥.湯匙指者多為陰虛陽(yáng)亢之體質(zhì),易患中風(fēng),胸痹,消渴等病.部份高血壓患者伸指時(shí),手指斜向拇指一側(cè).指甲宜健,指甲如槌主無(wú)能,指甲色白為氣血兩虛,色黑為重癥,黃色為濕熱熏蒸.按之基色不散為血瘀,抬手放松,而其色久不復(fù)聚為血虛氣滯.有白斑者常有寄生蟲(chóng),易疲勞,或長(zhǎng)期便秘.健康圈過(guò)大者多為肝陽(yáng)上亢,中風(fēng)；過(guò)小者多為痛風(fēng),咳喘,胃腸炎,消化道潰瘍腦軟化（中風(fēng)過(guò)后可變得不名顯）；沒(méi)有健康圈者多為氣血兩虛；甲面有多痕凹溝者為寄生蟲(chóng),脾虛,若發(fā)生在拇指者神疲；發(fā)生在食指易患皮膚病；發(fā)生在中指者多為痿癥；發(fā)生在無(wú)名指者易患咳嗽,眼病；發(fā)生在小指者易患咽喉病,風(fēng)痹,濕熱發(fā)黃.指甲過(guò)于柔弱為陰虛火旺；薄軟硬脆為肝血不足；萎縮者多為心脾不足；縱條紋者體弱；易斷裂者心陽(yáng)不振；甲身如平板者體虛多病,翹起者氣血兩虛；三角形甲者易患中風(fēng)；鷹爪形或凹凸不平者多為氣滯血瘀,胸痹,風(fēng)痹,筋孿；圓筒形者多有癰癘,易患某種腫瘤；長(zhǎng)形爪甲者多體弱；凹形甲者多為腎虛.扇形嵌頓甲多為肝橫虛,陰虛陽(yáng)亢,易患中風(fēng)；指甲側(cè)面急劇下降者易發(fā)生心血瘀阻；甲身有一條深凹溝說(shuō)明不久前曾患重病或遭受精神打擊；食指甲面突出者多為脾氣虛；甲明顯狹小者易患臟燥癥；甲狹長(zhǎng)者易患風(fēng)濕痹癥；甲尖端廣闊帶青色者多為氣虛血瘀；甲色暗淡件有明顯縱紋者多為咳喘癥；

上述情況多考慮缺乏微量元素,建議檢查確診的