長(zhǎng)期使用皮炎平祛痘導(dǎo)致毛孔粗大、油性皮膚、粉刺和色素沉著，可通過(guò)調(diào)整生活方式、合理護(hù)膚、藥物治療、醫(yī)美手段及飲食調(diào)理等改善。 1.調(diào)整生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜；減輕壓力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝。 2.合理護(hù)膚：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每日清潔面部；使用控油爽膚水和保濕乳液，調(diào)節(jié)水油平衡。 3.藥物治療：可外用維 A 酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧化苯甲酰凝膠等，改善粉刺和毛孔問(wèn)題，但需遵醫(yī)囑使用。 4.醫(yī)美手段：如光子嫩膚、微針治療等，刺激膠原蛋白生成，收縮毛孔，但要選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)。 5.飲食調(diào)理：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 改善皮膚狀況需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)避免再次濫用藥物。如果問(wèn)題嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

您是臉全部都是油油的還是只有T字區(qū)比較油呢，皮炎平就是激素類的藥膏這個(gè)東西是不能經(jīng)常用的，而且如果你總是出油的話那也需要大量的補(bǔ)水，皮膚毛孔粗大是因?yàn)闆](méi)有補(bǔ)水及時(shí)造成的，毛孔黑是因?yàn)槊變?nèi)積累了大量的皮質(zhì)排泄不出來(lái)。治療的話首先就是要從你的面部清潔和補(bǔ)水開(kāi)始，首先要用泡沫非常豐富的洗面奶入手，早晚一定要仔細(xì)的洗臉，另外買(mǎi)一瓶卸妝油，在洗臉之前先拿卸妝油仔細(xì)的按摩，可以把你的毛孔內(nèi)的贓物排泄出來(lái)，最后要補(bǔ)水，每天睡覺(jué)前做一個(gè)面膜，另外口服一些膠原蛋白的保養(yǎng)品或者維生素E也可以是皮膚的毛孔變小不是一個(gè)快速的過(guò)程，慢慢的來(lái)不要過(guò)于著急，平時(shí)可以吃一些豬蹄子之類這種含有膠原蛋白比較豐富的食物，多吃青菜和水果，要保證每天攝入的維生素C足夠增加自己的抵抗力，多出去鍛煉鍛煉，給皮膚補(bǔ)水的同時(shí)不要忘記給自己的皮膚做一下提拉運(yùn)動(dòng)，祝你早日康復(fù)

你好，痤瘡是內(nèi)分泌功能紊亂，毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常引起的，臨床上可見(jiàn)白頭粉刺和黑頭粉刺，建議，皮炎平是激素軟膏，長(zhǎng)期使用可以出現(xiàn)很多副作用，這種情況可以外用維A酸軟膏，或者氯柳酊，平時(shí)注意飲食，避免刺激性食物，忌食多糖多脂食物，多吃含維生素C食物對(duì)色素沉著改善，