腳背被開水燙傷起泡，處理后仍有疼痛，飲食方面需注意。應避免刺激性食物，多攝入富含營養的食物，如蛋白質、維生素等，有助于加速恢復。 1. 飲食禁忌：燙傷后應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以防加重炎癥。 2. 發性食物：魚蝦蟹等發性食物可能引起過敏或加重癥狀，不建議食用。 3. 雞湯選擇：雞湯可以喝，但要注意撇去浮油，以免過于油膩影響恢復。 4. 蛋白質攝入：適量增加優質蛋白質的攝入，如瘦肉、雞蛋、牛奶等，有助于傷口愈合。 5. 維生素補充：多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素 C、維生素 E 等，能增強免疫力，促進組織修復。 6. 水分攝取：保證充足的水分攝入，利于新陳代謝和毒素排出。 總之，燙傷后的飲食調整對恢復很重要，要保持均衡營養，同時注意休息，避免感染，如有異常應及時就醫。

高蛋白食物最好先不要吃，所以你說的食物都可以，但是不能多吃，比平時要少就可以了。燙傷主要是靠外涂藥物恢復，你可以繼續涂抹京萬紅，或者美寶