頭發(fā)掉落厲害可能由遺傳、洗發(fā)水不當、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病等因素引起。 1.遺傳：如果家族中有脫發(fā)遺傳史，那么遺傳因素可能導致脫發(fā)。這種情況往往難以完全避免，但可以通過良好的生活習慣和適當?shù)闹委焷砭徑狻?2.洗發(fā)水不當：不合適的洗發(fā)水可能刺激頭皮，影響頭發(fā)健康。應選擇溫和、無刺激的洗發(fā)水。 3.精神壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響內分泌，導致脫發(fā)。要學會調節(jié)情緒，通過運動、聽音樂等方式放松。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質等營養(yǎng)物質，如維生素 B 族、鐵、鋅等，會影響頭發(fā)的生長。需均衡飲食，多吃蔬菜、水果、肉類等。 5.疾病：某些疾病如脂溢性皮炎、斑禿等也會引起脫發(fā)。需及時就醫(yī)，明確診斷后進行針對性治療。比如脂溢性皮炎可使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等；斑禿可外用米諾地爾溶液。 總之，頭發(fā)掉落厲害需要綜合考慮多種因素。如果脫發(fā)情況持續(xù)加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，采取合適的治療方法。

你好！脫發(fā)的主要癥狀是頭發(fā)油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發(fā)蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢。如果有條件的話堅持每天用生姜片涂抹頭皮,要有刺痛感最好.

你好,脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫(yī)診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應該有效.