刷牙時牙出血可能由多種原因引起，如牙齦炎癥、牙周疾病、全身性疾病、刷牙方式不當、缺乏維生素等。 1.牙齦炎癥：牙齦受到細菌感染，產生炎癥，導致牙齦紅腫、脆弱，容易出血。治療通常包括潔治（洗牙）和局部上藥。 2.牙周疾病：長期的牙齦炎癥發展為牙周病，牙周組織受損，牙齒松動，也會引起出血。除了潔治，可能還需要進行齦下刮治等治療。 3.全身性疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等血液疾病，會影響凝血功能，導致牙齦出血。需要針對原發病進行治療。 4.刷牙方式不當：用力過大或刷毛過硬，損傷牙齦。應選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法。 5.缺乏維生素：特別是維生素 C 缺乏，會使牙齦組織變得脆弱。可適當補充富含維生素 C 的食物，如柑橘類水果。 總之，刷牙牙出血不容忽視，應及時就醫，查明原因，采取相應的治療措施。同時，保持良好的口腔衛生習慣，有助于預防和改善牙齦出血的情況。

牙齦出血常見于牙周炎的早期----牙齦炎你要做的1洗牙2補充維生素c，多吃水果蔬菜口腔當中的牙菌斑在牙體表面形成后，如不及時清除，可逐漸硬化，形成牙石。牙石多位于牙體與牙齦的結合部位，這種較硬的牙石對于牙齦產生持續的刺激作用，當正常的牙齦受到炎癥的刺激，牙齦的毛細血管增多，變得充血，牙齦顏色變暗，一但受到刺激，牙齦就容易出血。

你好，你的這種情況應該考慮是牙齦炎的表現，建議你到當地醫院口腔科做一下潔治術，就可以了！

牙齦出血的原因很多，首先檢查是否是有血小板減少的可能和注意如果蔬菜水果吃得少缺乏維生素c也可能的.還要注意是否是有肝功有異常缺乏維生素k也會導致這個現象的。