想要提高左眼視力，可從養成良好用眼習慣、增加戶外活動、注意眼部營養、進行眼保健操、定期眼部檢查等方面入手。 1.養成良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息一會兒。讀書寫字時保持正確姿勢，光線要適宜。 2.增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線。 3.注意眼部營養：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 4.進行眼保健操：通過按摩眼部穴位，促進眼部血液循環，緩解視疲勞。 5.定期眼部檢查：及時了解眼部狀況，發現問題盡早處理。 6.保持充足睡眠：讓眼睛得到充分休息，有助于恢復視力。 提高左眼視力需要長期堅持，綜合采取多種措施，并注意保持良好的生活習慣。如果視力出現明顯變化，應及時就醫。

你好，視力左眼4.8右眼5.0算是比較好的視力，但是有點輕度的近視，一般是由于長期注意力集中看書，看電視，玩電腦等原因引起的。一般來說要提高視力是比較困難的，保持住不在加重就不錯了。避免長時間的看書學習看電視等等，每隔半小時要休息一段時間，避免過度用眼。多看看遠方眺望，放松眼肌。

你好，根據你的癥狀考慮屬于近視初期，一般不需要特殊的治療，建議你注意平時合理用眼、勞逸結合。可以去專業的眼科醫院驗光看下是否有度數。平時多注意休息，防止視疲勞。飲食方面可以吃一些明目的食物，比如，枸杞，決明子等，泡茶喝是不錯的。

應考慮到可能與生長發育有關，可暫緩配戴眼鏡，待發育成熟后再根據情況決定.在此之前宜采用按摩、針灸、做眼保健操等方法進行治療、矯正.如果孩子除了近視以外，還有遠視、散光、弱視或斜視，則必須配鏡糾正.給孩子配鏡，必須先散瞳，再驗光.孩子眼睛的睫狀肌有較強的調節能力，年齡越小，調節能力越強.只有散瞳，待睫狀肌力暫時消失，眼球完全處于靜止狀態，才能查出比較準確的屈光度，以配戴合適的眼鏡