長期咳痰且感冒后加重，可能是慢性呼吸系統疾病、環境因素、不良生活習慣、感染未徹底清除、自身免疫問題等所致。 1.慢性呼吸系統疾?。喝缏灾夤苎?、支氣管擴張等，炎癥長期刺激導致分泌物增多。治療以抗感染、祛痰為主，常用藥物有阿莫西林、頭孢呋辛酯、氨溴索等。 2.環境因素：長期處于污染環境，吸入有害顆粒和化學物質。應改善環境，佩戴口罩。 3.不良生活習慣：吸煙、酗酒等。需戒煙限酒，增強鍛煉，提高自身抵抗力。 4.感染未徹底清除：細菌、病毒等感染未完全治愈。需明確病原體，針對性用藥，如阿奇霉素、利巴韋林等。 5.自身免疫問題：自身免疫系統異常，導致呼吸道炎癥反應?？赡苄枋褂妹庖哒{節劑。 長期咳痰病因復雜，需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，進行詳細檢查，明確病因后規范治療。同時，保持良好的生活習慣有助于病情恢復。

根據你的癥狀，一是不吃辛辣刺激食物，二是服用阿莫西林膠囊，神奇止咳沖劑，鮮竹瀝，克咳敏治療一下。