蹲下站起頭暈、牙齦出血可能由多種原因引起，如低血壓、貧血、牙齦炎、維生素缺乏、血液系統疾病等。 1.低血壓：舒張壓 50 偏低，可能導致腦部供血不足，引起頭暈。可通過適當增加運動、多喝水、保持充足睡眠等改善。 2.貧血：常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。表現為頭暈、乏力、面色蒼白等。需補充鐵劑、維生素 B??和葉酸等。 3.牙齦炎：口腔衛生不佳易引發，導致牙齦出血。要注意正確刷牙，定期洗牙。 4.維生素缺乏：缺乏維生素 C 等會引起牙齦出血。可多吃新鮮蔬果補充。 5.血液系統疾病：白血病等較為嚴重，會有貧血、出血、發熱等癥狀。但僅憑這些癥狀不能確診，需進行血常規、骨髓穿刺等檢查。 出現這些癥狀不要過度恐慌，但也不能忽視。建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

牙齦出血的鑒別　　1、牙齦組織紅腫、出血、灼痛。如牙周袋口被封閉，膿液引流不暢，則發生牙周膿腫而出現脹痛、口臭全身發熱等癥狀。初步診斷：牙周炎。　　　2、牙齦出血、或伴有鼻腔皮膚粘膜出血、瘀斑、伴有食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹滿、體重減輕、疲倦乏力、色素沉著、面色黝黑、手掌紋理和皮膚皺折等處黑色素沉著，或有黃疸發熱，腹水，肝脾腫大等。初步診斷：肝硬化。