奶粉、蜂蜜、雞蛋一起沖來喝不是很推薦。這可能會帶來一些問題，如營養吸收不佳、消化負擔加重、潛在的過敏風險、食品安全隱患以及影響血糖等。 1. 營養吸收：奶粉和雞蛋中的蛋白質含量較高，同時攝入可能會相互競爭吸收，影響整體的營養利用效率。 2. 消化負擔：三者混合沖飲，可能加重胃腸道消化負擔，導致腹脹、腹痛等不適。 3. 過敏風險：有些人對雞蛋或蜂蜜中的成分過敏，一起食用增加了過敏發生的可能性。 4. 食品安全：雞蛋如果沒有徹底煮熟，可能存在細菌污染，與奶粉、蜂蜜混合后更易引發健康問題。 5. 血糖影響：蜂蜜含有較多糖分，對于血糖不穩定或糖尿病患者，一起飲用可能導致血糖波動。 綜上所述，為了保證營養吸收和身體健康，不建議將奶粉、蜂蜜和雞蛋一起沖飲。可以分開食用，以充分發揮各自的營養價值，并減少潛在的健康風險。

這個是可以一起沖著喝的。最好還是不要吃的太雜了，容易引起腹瀉，只要是開水就可以的，因為雞蛋里有很多微生物的，要用高溫殺菌才可以