32 歲女性大把脫發且梳頭時掉發多，可能由多種因素導致，如內分泌失調、營養不良、精神壓力、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.內分泌失調：女性體內激素失衡，如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，會影響頭發的生長周期，導致脫發。 2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素（如 B 族維生素）、礦物質（如鐵、鋅）等營養物質，頭發得不到足夠的養分支持，容易脫落。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會使毛囊進入休止期，引起脫發。 4.頭皮疾?。褐缧云ぱ?、真菌感染等頭皮疾病，會破壞頭皮環境，影響毛囊健康，造成脫發。 5.遺傳因素：如果家族中有脫發的遺傳史，自身也可能較易出現脫發問題。 總之，脫發的原因較為復雜。建議及時就醫，進行相關檢查，如激素水平檢測、微量元素測定等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、規律作息、減輕壓力等，有助于改善脫發狀況。

健康指導：根據您的描述，脫發考慮應該是由于營養不良和工作壓力大導致的，可以進食核桃，牛奶，補充大腦，同時可以補充鈣，進食高蛋白質飲食，比如大豆，白面等，頭發主要營養素為蛋白質，避免長時間熬夜，導致內分泌紊亂！

脂溢性脫發，常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細?！　〗鉀Q辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等

調節植物神經功能紊亂，如谷維素，維生素B族.常用養血生發膠囊，神應養真丸，2至丸等.

補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。補充植物蛋白。頭發干枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。