坐車暈車嘔吐，與平衡機能、車內環境、個人狀態等有關，可通過多種方法緩解，如使用藥物、調整坐姿、攜帶物品等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.平衡機能：部分人平衡感較差，易暈車，可通過多鍛煉改善。
2.車內環境：車中異味重、空氣不流通會加重暈車，保持通風可緩解。
3.個人狀態：睡眠不足、空腹或過飽乘車易暈車，保證充足睡眠和適當飲食。
4.心理因素：乘車時緊張焦慮會誘發暈車，放松心情有幫助。
5.藥物輔助：可使用苯海拉明、茶苯海明、異丙嗪等暈車藥，提前服用。
暈車雖難受，但通過上述方法多能有效緩解。如暈車嚴重，建議及時就醫。

暈車經常感到惡心嘔吐，或者不想吃東西，一吃東西馬上就會嘔吐，這是脾胃生降失常所致。建議取丁香15克制半夏10克鮮生姜30克先將丁香制半夏打成粉裝瓶待用，再將鮮生姜搗爛取汁，把姜汁與細粉調和為膏，最后將藥膏敷于臍部，敷貼固定住，每次坐車前貼藥一次。

你好，這種情況的話，是由于半規管過于敏感的原因建議：平時坐車的時候備著暈車藥，平時注意多吃飯，多鍛煉，時間長體質好了，就不會太敏感慢慢就好了，平時坐車時備著暈車藥，慢慢就不需要了，我以前也這樣，現在一般不暈，當時體質差

在乘坐車、船時，經受振動、搖晃的刺激，人體內耳迷路不能很好地適應和調節機體的平衡，使交感神經興奮性增強導致的神經功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等暈車癥狀乘車前進食不過飽或過饑，乘車前半小時，用風濕止痛膏貼肚臍，效果明顯．穴位按摩：用右手拇指點按左手虎口正中的合谷穴按膻中穴位置：在體前正中線，兩乳頭中間

建議你平時乘車時要放松精神，并且旅行前注過飽乘車。意睡眠的充足，不宜過饑或者你好，根據你的描述我建議你用鹽酸苯環壬酯片（飛賽樂）或者茶苯海明片（華亭）治療暈車。