舌頭胖有齒痕、怕冷、胃不適、口水多、大便情況等癥狀，可能與脾胃虛寒、陽虛等有關，還可能涉及飲食、生活習慣等因素。 1. 脾胃虛寒：脾胃陽氣不足，導致運化功能減弱，出現怕冷、胃疼、不能多吃等癥狀。可通過飲食調理，如多吃溫熱易消化食物。 2. 陽虛體質：陽氣虛衰，不能溫煦機體，引起怕冷、大便偏涼等。藥物方面，可選用附子理中丸、金匱腎氣丸、右歸丸等。 3. 飲食不當：過多食用生冷食物，損傷脾胃。需注意飲食規律，避免寒涼。 4. 生活習慣：長期熬夜、缺乏運動等，影響身體機能。應保持充足睡眠，適量運動。 5. 心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒，可能影響胃腸功能。要注意調節心態。 出現這些癥狀應引起重視，綜合調理。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確診斷，在醫生指導下進行治療。

可以服金鎖固精丸，四神丸或右歸丸。也可以找中醫根據癥狀用中草藥治療。

你說的情況考慮是可以用中成藥治療用人參健脾丸和右歸丸治療，不要熬夜，飲食忌辛辣

脾腎陽虛癥是由于素體陽氣虛,或年老體弱,陽氣不足,或脾陽虛日久,波及腎陽,導致脾,腎陽氣均不足的病癥.建議:脾虛陽氣不足,多引起大腸功能失調,表現為或腹瀉,或便秘.吸收不良綜合癥,潰瘍性結腸炎,習慣性便秘常出現或伴有此癥.陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物,如核桃仁,薤白,海參,海蝦等.