運動時左臂受傷，一年多仍有腫痛、屈伸受限，可能是慢性腱鞘炎等問題。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉、手術等。 1. 休息：減少左臂活動，避免過度勞累和受傷，為損傷恢復創(chuàng)造良好條件。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可促進血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 3. 藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。 4. 局部封閉：向腱鞘內注射糖皮質激素和局部麻醉藥，如曲安奈德、利多卡因等，緩解癥狀。 5. 手術治療：如果上述方法效果不佳，病情嚴重影響生活，可考慮手術切開腱鞘減壓。 左臂受傷后長期未愈，應引起重視，積極采取治療措施。同時要注意日常護理，避免再次受傷。建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，根據具體情況選擇合適的治療方法。

你好朋友,建議去醫(yī)院找骨科大夫打封閉針.

你好，根據你的描述肘關節(jié)因為外傷性因素導致的疼痛，后期要進行康復理療，緩解不適，改善癥狀。初步建議，可以考慮口服藥物比如大活絡丹，配合針灸治療，有效緩解疼痛，改善癥狀，制動，避免勞累。希望身體健康

疼痛是軟組織損傷還沒有完全恢復.關節(jié)損傷后軟組織損傷使經絡不通,氣血阻滯.軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚,皮下淺深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韌帶,關節(jié)囊,滑膜囊,椎間盤,周圍神經血管等組織的病理損害,稱為軟組織損傷.臨床表現：疼痛,腫脹,畸形,功能障礙.軟組織損傷的主要分類：扭傷類,挫傷類,碾壓傷類；有急性筋傷,慢性筋傷類；有開放性損傷類,閉合性損傷類等.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫(yī)傳統外科膏藥活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發(fā)肌體的調節(jié)功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.

依據你的描述，你的癥狀是外傷所致的疼痛，建議采用中醫(yī)穴位外敷法，直接貼敷疼痛部位和相關穴位，可舒筋活血、消腫止痛、活血化瘀、祛風除濕，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病灶，并通過皮膚傳導至經絡，筋骨，激發(fā)肢體的調節(jié)功能，促進功能恢復而達到快速治愈的目的。祝早日康復！