哺乳期出現游離三碘甲狀腺原氨酸和游離甲狀腺素偏高，并伴有心慌、手抖的情況，需要綜合考慮多種因素，如飲食、作息、情緒、病情程度以及哺乳需求等。 1. 飲食：避免高碘食物，如海帶、紫菜等，保持營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素的食物。 2. 作息：保證充足的睡眠，規律作息，有助于穩定內分泌。 3. 情緒：保持良好的心態，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免加重癥狀。 4. 病情程度：及時就醫，評估病情的嚴重程度，若只是輕度偏高，可先觀察，定期復查甲狀腺功能。 5. 哺乳需求：與醫生充分溝通，權衡治療對哺乳的影響，選擇對嬰兒影響小的治療方案。 總之，哺乳期出現這種情況不要過于緊張，應及時就醫，在醫生的指導下綜合考慮各方面因素，制定合適的應對策略。

病情分析：你好朋友根據你的描述情況分析；結合臨床遵醫囑為好，你的情況是不正常的，建議你最好積極藥物控制了為好，