氣怯、神疲、短氣、自汗、腰以下冷感等癥狀，可能是由多種因素引起，如氣血不足、陽虛、肝郁、經絡不暢、心理因素等。 1.氣血不足：氣血虧虛時，身體失去滋養，容易出現神疲乏力、自汗等癥狀?？赏ㄟ^飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2.陽虛：陽氣虛弱，不能溫煦機體，導致腰以下常有冷感、陽事不興。可適當服用金匱腎氣丸等藥物。 3.肝郁：情緒緊張、思維反應遲鈍可能與肝郁有關。保持心情舒暢，必要時服用逍遙丸。 4.經絡不暢：頸肩肌肉緊張、左胸沿肩背臂至小指憋涼，多為經絡氣血運行不暢?？蛇M行按摩、針灸等理療。 5.心理因素：長期睡眠差、坐臥不安，心理因素不容忽視。必要時尋求心理醫生幫助。 出現這些癥狀時間較長，應引起重視。建議及時就醫，進行全面檢查，明確病因，采取針對性治療措施。同時，要注意調整生活方式，保持良好的心態和作息。

氣怯，神疲，短氣不足吸，深吸不能，自汗這個是一個氣虛質的表現，綜合后便所說，腎虛現象還是比較明顯嘗試使用補中益氣丸加六味地黃丸加五子衍宗丸

中醫把體制分為五種，幾乎每個人都是多種體制混合，就像你，是屬于典型的氣虛質和陽虛制治療方案：堅持鍛煉，提高睡眠質量藥物：補中益氣丸加金鎖固精丸。

你好！初步考慮是心膽氣虛，肝郁脾虛的可能性？腎虛？？？可以用逍遙丸，調理肝脾，安神定志丸，養心安神，祛痰等治療，兩個中成藥一起服用，保持心情愉快，注意生冷和辛辣食物不吃，可以適當用艾灸足三里，關元，中極的等穴位。

你好，你所述的癥狀是腎陽虛，怕冷,，精神不振,腰膝酸冷喘氣短喘痰鳴汗;嗜睡,多夢腰痛節痛等可以服用　右歸丸：每服1丸一天3次.金匱腎氣丸：每服1丸一日2次.多吃動物腎臟，海參，蝦。此外,動物肉類,雞蛋,骨髓,黑芝麻,櫻桃,桑椹,山藥等也有不同程度的補腎功效.祝您健康！