小腿和腳背上出現大片紅斑，可能由多種原因引起，如皮膚過敏、感染、血管問題、免疫性疾病、環境因素等。 1.皮膚過敏：接觸過敏原后，皮膚出現紅斑。常見過敏原包括花粉、塵螨、某些食物等。 2.感染：細菌、病毒或真菌感染，可能導致皮膚炎癥，出現紅斑。 3.血管問題：血管炎、靜脈曲張等血管疾病，影響血液循環，造成紅斑。 4.免疫性疾病：如紅斑狼瘡、類風濕關節炎等，可累及皮膚，產生紅斑。 5.環境因素：寒冷刺激、長時間站立或久坐，都可能影響腿部血液循環，引發紅斑。 總之，小腿和腳背上出現紅斑的原因較為復雜。如果紅斑持續不消退、伴有其他癥狀或頻繁出現，應及時到正規醫院皮膚科就診，進行相關檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你的情況考慮是皮膚過敏；建議口服抗過敏藥如撲爾敏,維生素c,葡萄糖酸鈣,外用激素藥膏如尤卓爾等.（激素不宜長期使用）.經過治療,會逐漸恢復,不用擔心.日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.發作期,忌食黃魚,海蝦,海鮮等容易引起過敏的食物.