44 歲女性整天腰酸疼無力，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎、腎臟疾病、骨質疏松等原因引起。 1. 腰肌勞損：長期勞累、姿勢不良等可導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產生酸痛無力感。治療以休息、熱敷、按摩等為主，疼痛明顯時可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經，引起腰部疼痛伴無力。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺營養神經，嚴重時需手術。 3. 盆腔炎：盆腔組織炎癥刺激，可出現腰酸疼無力。需使用抗生素如頭孢曲松鈉、甲硝唑等抗感染治療。 4. 腎臟疾病：如腎結石、腎炎等，影響腎臟功能，可能導致腰部不適。治療因病而異，結石可能需碎石或手術，腎炎則需綜合治療。 5. 骨質疏松：隨著年齡增長，骨量減少，易出現腰酸疼無力。可補充鈣劑、維生素 D，使用阿侖膦酸鈉等藥物。 總之，44 歲女性出現整天腰酸疼無力的癥狀，原因較為復雜。建議及時到正規醫院就診，通過相關檢查明確病因，采取針對性的治療措施。

腰酸痛無力，時間長的話，這個可能不單單是腰桿本身的問題，還有內在的問題。建議你到醫院做做相關的檢查，如果西醫檢查沒問題，就可以選擇中醫治療了。