長期多夢疲勞、月經推遲、氣短等癥狀可能由多種原因引起，如內分泌失調、神經衰弱、貧血、甲狀腺功能異常、婦科疾病等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，影響身體正常功能。可通過調整生活習慣，如規律作息、合理飲食、適度運動來改善。 2.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大導致。建議放松心情，進行心理調適，必要時尋求心理醫生幫助。 3.貧血：血紅蛋白不足，影響氧氣運輸。多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等，嚴重時需補充鐵劑。 4.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌異常。需進行甲狀腺功能檢查，確診后根據情況用藥，如左甲狀腺素鈉片。 5.婦科疾病：如多囊卵巢綜合征等。要進行相關婦科檢查，明確診斷后對癥治療。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應到正規醫院進行全面檢查和治療。

您好，您可能是心神不安，脾氣虛證，是指脾氣不足，運化失健所表現的證候多因飲食失調，勞累過度，以及其它急慢性疾患耗傷脾氣所致。還有肝血虛證，是指肝臟血液虧虛所表現的征候。多因脾腎虧虛，生化之源不足，或慢性病耗傷肝血，或失血過多所致意見建議:我建議你1健脾益氣，養心安神，服用人參歸脾丸,一日三次，一次一丸,效果很好2多出去走走，多交朋友，多與別人溝通。心情好就沒事了