經常得口腔潰瘍，且咬破嘴就發作，可能與多種因素有關，如免疫因素、遺傳因素、精神因素、創傷性因素、營養缺乏等。 1. 免疫因素：自身免疫功能異常可能導致口腔潰瘍易發作。當身體免疫系統出現紊亂時，容易對口腔黏膜發起攻擊，引發潰瘍。 2. 遺傳因素：部分人存在口腔潰瘍的遺傳傾向，家族中若有多人患病，自身患病幾率會增加。 3. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會影響內分泌和免疫系統，增加口腔潰瘍的發生風險。 4. 創傷性因素：不小心咬破嘴巴形成創傷，口腔黏膜受損，容易引發潰瘍。 5. 營養缺乏：缺乏維生素 B12、鋅、鐵等營養素，會使口腔黏膜修復能力下降，易出現潰瘍。 總之，口腔潰瘍的發生往往是多種因素綜合作用的結果。日常生活中，要保持良好的口腔衛生，均衡飲食，避免咬傷口腔黏膜，保持心情舒暢。若口腔潰瘍頻繁發作或癥狀嚴重，應及時就醫。

你好，經常會長口腔潰瘍的人，體內往往缺乏B族維生素。所以平時要有意識地多吃一些富含B族維生素，尤其是B1、B2的食物，如綠色蔬菜、糙米、番茄等等。像辣椒、蒜等辛辣的食物則要忌食，以免刺激潰瘍加重。飲食在制作上要注意綿軟一些，若是太硬，一是難以消化，二是對口腔黏膜的摩擦也會加劇。

你好，一般單純短時間的口腔潰瘍屬于上火的癥狀，口服三黃片和維生素B2，治療即可，另外平時避免辛辣刺激性的食物，清淡飲食，少食酸甜食物，注意口腔衛生

口腔潰瘍平常應注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,戒除煙酒,生活起居有規律,保證充足的睡眠.堅持體育鍛煉,飲食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通暢.