腰 4/5、腰 5/骶 1 椎間盤變性如何治療和鍛煉
有一月左右，每天睡覺到4、5點左右，腰就疼，翻身側睡也疼，這幾天感覺屁股兩邊有些疼，今天剛做了磁共振，腰椎平掃，腰椎序列正常，生理曲度可，諸椎體未見明顯異常信號影。腰4/5、腰5/骶1椎間盤T2WI信號稍降低，未見明顯突出或膨出改變，黃韌帶無增厚，椎管未見明顯狹窄。腰段脊髓信號均勻，未見明顯異常信號影。諸椎小關節及附件形態、位置如常，未見明顯異常。椎旁軟組織未見明顯異常信號影。腰4/5、腰5/骶1椎間盤變性還未進行治療醫生給開了藥：洛索洛芬鈉片，地奧司明片，龍血竭片，腰4/5、腰5/骶1椎間盤變性嚴重嗎，這些藥是止疼藥嗎，怎么治療好，請給幫助，如何鍛煉好
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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腰 4/5、腰 5/骶 1 椎間盤變性是常見的腰椎問題，其治療和鍛煉方法需綜合考慮。包括藥物治療、物理治療、生活習慣調整、運動康復和定期復查等。 1. 藥物治療：洛索洛芬鈉片有抗炎鎮痛作用；地奧司明片可改善局部血液循環；龍血竭片能活血散瘀。但藥物應遵醫囑使用。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 3. 生活習慣：避免久坐久站，選擇合適的床墊，保持良好的坐姿和站姿。 4. 運動康復：進行小燕飛、五點支撐等鍛煉，增強腰部肌肉力量。 5. 定期復查：通過磁共振等檢查，觀察病情變化，以便調整治療方案。 總之，對于腰 4/5、腰 5/骶 1 椎間盤變性，患者應積極配合治療，注重日常保養和鍛煉，促進康復。
2025-01-09 22:13
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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腰椎間盤病多數活動后疼痛加重，休息后減輕。您夜里睡覺后疼痛，不太像腰椎疾病引起。可以查查骶髂關節有沒有問題。
2015-12-11 21:58
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