女同事減肥不吃飯致貧血,除吃藥還有何法?
我有個女同事,為了減肥經(jīng)常不吃飯,時間長了,經(jīng)常感覺頭暈眼花,身體還沒力氣,前幾天去醫(yī)院檢查身體說是有點(diǎn)貧血,開了點(diǎn)補(bǔ)血的藥,想知道還有什么方法能治貧血呢。
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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貧血是一種常見的健康問題,治療方法多樣,包括飲食調(diào)整、補(bǔ)充鐵劑、治療原發(fā)病、適當(dāng)運(yùn)動、中醫(yī)調(diào)理等。 1.飲食調(diào)整:多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 C 和葉酸的食物,如瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜、水果等。鐵是合成血紅蛋白的重要原料,蛋白質(zhì)有助于身體修復(fù)和維持正常功能,維生素 C 能促進(jìn)鐵的吸收,葉酸對紅細(xì)胞生成也很重要。 2.補(bǔ)充鐵劑:常見的鐵劑有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等。但服用鐵劑可能會引起胃腸道不適,如惡心、嘔吐等,建議在飯后服用。 3.治療原發(fā)病:如果貧血是由其他疾病引起,如胃腸道疾病導(dǎo)致鐵吸收不良,應(yīng)積極治療原發(fā)病。 4.適當(dāng)運(yùn)動:適度的運(yùn)動可以增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)血液循環(huán),但要避免過度勞累。 5.中醫(yī)調(diào)理:中醫(yī)認(rèn)為貧血與氣血不足有關(guān),可通過中藥調(diào)理,如服用四物湯等。 總之,貧血的治療需要綜合多種方法,患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,遵醫(yī)囑進(jìn)行治療,定期復(fù)查血常規(guī),以了解貧血的改善情況。
2025-01-09 22:54
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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貧血是可以引起頭暈,身體無力,疲勞等癥狀的。我建議你考慮中醫(yī)中藥調(diào)理身體,平時可以多吃點(diǎn)花生,大棗等食物。
2015-12-11 22:36
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好:您這個情況只是有輕度貧血不必太擔(dān)心,積極的服用琥珀酸亞鐵片進(jìn)行治療就可以的。您這個情況應(yīng)該就是缺鐵性貧血,積極的服用琥珀酸亞鐵片不會對寶寶造成什么影響的,您完全不必有什么心理負(fù)擔(dān)的,祝您闔家幸福。
2015-12-11 21:19
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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1,你好,寶寶在貧血時會使抵抗力下降,易患感冒等疾病,而且在患感冒后病程較長,不易痊愈。1,建議給寶寶積極的糾正貧血癥狀,補(bǔ)充鐵劑等。同時建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院查一下微量元素,一般來說,嬰幼兒在缺乏鈣,鋅等微量元素時也會出現(xiàn)抵抗力下降的表現(xiàn),也需要同時糾正。2,平時在添加輔食時,多吃蛋黃,瘦肉末,動物肝臟等,富含微量元素的食物。祝寶寶健康成長
2015-12-11 19:58
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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中藥治療:用含有明礬(硫酸亞鐵)的中藥制劑是最對癥的,如益中生血片等.貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應(yīng)多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補(bǔ)養(yǎng)生血.
2015-12-11 05:54
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