乳腺增生疼痛厲害，可能與生理周期、情緒、腫塊大小、惡變及生活習慣有關。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.生理周期：在月經期、排卵期等特殊時期，激素變化可能導致疼痛，一般無需特殊處理。
2.情緒因素：心情憤懣、緊張、抑郁或精神壓力大時易疼痛，需調整心態，放松心情。
3.腫塊大小：腫塊較小可先藥物治療，如乳癖消、小金丸、紅金消結膠囊等。
4.惡變可能：若疼痛持續不緩解，腫塊增大、乳頭溢液等，應檢查排除惡變，必要時手術。
5.生活習慣：注意個人衛生，選擇舒適衣物，清淡飲食，規律作息，適當運動。
乳腺增生患者應重視疼痛癥狀，及時就醫，在醫生指導下治療和調整生活方式。

你好，你描述問題一般考慮屬于肝郁氣滯的癥狀，建議保持心情舒暢，注意休息，舒肝丸可以試試

你好，你的這個胸悶要看發作的時間如何，是不是與呼吸或是飲食或是運動有關的，如果是時間不是太長的要注意查心臟方面的情況，而你如果有高血壓，可同時有上面的二個癥狀