痛風患者尿酸高且有高血壓，降尿酸可從調整飲食、增加運動、控制體重、多喝水、合理用藥等方面著手。 1.調整飲食：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮、肉湯等，避免飲酒，尤其是啤酒。 2.增加運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于促進新陳代謝。 3.控制體重：肥胖會增加尿酸水平，通過合理飲食和運動控制體重在正常范圍。 4.多喝水：保證每日飲水量在 2000 毫升以上，促進尿酸排泄。 5.合理用藥：常用的降尿酸藥物有別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，但需在醫生指導下使用。 總之，痛風患者尿酸高且伴有高血壓，需要綜合管理，改善生活方式，并根據尿酸水平和身體狀況在醫生指導下選擇合適的治療方法。

病情分析：建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動.在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心通定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.如果有高血脂必須同時治療啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.