一動就大汗，頭發里汗特別多，可能由多種原因引起，如體質因素、疾病影響、環境因素、飲食因素、藥物因素等。 1.體質因素：有些人天生多汗，可能是汗腺發達，或體質偏于陰虛、氣虛。陰虛者可伴有手腳心熱、心煩失眠；氣虛者常感乏力、氣短。 2.疾病影響：甲狀腺功能亢進、糖尿病、結核病等疾病都可能導致多汗。甲亢患者代謝快；糖尿病可能影響神經調節；結核病常有低熱、盜汗。 3.環境因素：高溫、高濕的環境容易讓人出汗增多。 4.飲食因素：食用辛辣、刺激性食物，或飲酒，可能刺激汗腺分泌。 5.藥物因素：某些降壓藥、抗抑郁藥可能引起多汗的副作用。 如果多汗情況嚴重影響生活，建議及時就醫，進行相關檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測等，以明確原因，采取針對性治療。同時，注意保持良好的生活習慣，避免食用刺激性食物，適當運動，增強體質。

癥狀考慮是氣虛血虛導致的，與植物神經失調也有關系的，可以適當口服虛汗停顆粒和玉屏風散減輕癥狀的。也可吃些補氣固表的中成藥黃芪精口服液，補中益氣丸。應該要注意加強營養，保持心情的舒暢，注意飲食禁食辛辣刺激性食物。