喝純牛奶后腹瀉可能由乳糖不耐受、牛奶過(guò)敏、腸道敏感、牛奶質(zhì)量問(wèn)題、腸道疾病等因素引起。 1.乳糖不耐受：體內(nèi)乳糖酶缺乏或活性不足，無(wú)法完全消化牛奶中的乳糖，導(dǎo)致腹瀉。可通過(guò)少量多次飲用、選擇低乳糖或無(wú)乳糖牛奶改善。 2.牛奶過(guò)敏：對(duì)牛奶中的蛋白質(zhì)過(guò)敏，引起腸道免疫反應(yīng)，出現(xiàn)腹瀉。確診后應(yīng)避免飲用牛奶及含牛奶成分的食品。 3.腸道敏感：腸道功能較弱，對(duì)牛奶中的某些成分較敏感，易導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，引發(fā)腹瀉。可通過(guò)調(diào)理腸道功能，如補(bǔ)充益生菌來(lái)緩解。 4.牛奶質(zhì)量問(wèn)題：牛奶變質(zhì)或受到污染，飲用后可能引起腸道感染，導(dǎo)致腹瀉。購(gòu)買時(shí)要注意保質(zhì)期和儲(chǔ)存條件。 5.腸道疾病：本身患有腸易激綜合征、炎癥性腸病等腸道疾病，喝牛奶可能會(huì)加重病情，引起腹瀉。需要治療基礎(chǔ)疾病，并注意飲食。 總之，如果喝純牛奶后經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的措施。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查，如乳糖耐受試驗(yàn)、過(guò)敏原檢測(cè)等。

請(qǐng)問(wèn)你是空腹喝純牛奶的嗎？有些病人對(duì)純牛奶中蛋白質(zhì)過(guò)敏，所以會(huì)拉肚子，一般空腹的幾率比較大建議你不要空腹喝純牛奶，先進(jìn)食再喝牛奶，如果仍然拉肚子，就不要再喝了

你好，你的情況屬于脾胃虛寒的情況，可服用補(bǔ)中益氣丸調(diào)理，同時(shí)也可以通過(guò)針灸治療。