孩子缺鋅脾虛不愛吃飯吃肉，可從飲食調(diào)整、增加運動、中醫(yī)調(diào)理、心理引導(dǎo)、藥物輔助等方面改善。 1.飲食調(diào)整：食物多樣化，色彩豐富吸引孩子。增加含鋅豐富食物，如牡蠣、瘦肉、蛋黃等。烹飪方式多樣，將肉菜做成可愛形狀。 2.增加運動：適當增加戶外活動，如散步、玩耍，促進腸胃蠕動，增加食欲。 3.中醫(yī)調(diào)理：除了醫(yī)生開的藥，還可考慮小兒推拿，如補脾經(jīng)、揉板門等。 4.心理引導(dǎo)：營造愉快的就餐氛圍，不強迫孩子進食，鼓勵自主進食。 5.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等補充鋅元素。 孩子的飲食習(xí)慣改善需要耐心和時間，家長要保持積極的態(tài)度，多嘗試不同方法，幫助孩子逐漸養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。如果情況持續(xù)未改善，應(yīng)及時復(fù)診。

建議檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能.建議口服葡萄糖酸鋅和山麥健脾口服液試試,不要吃味精和雞精,這個容易導(dǎo)致缺鋅,導(dǎo)致食欲低下的可能.另外注意一定要控制零食

不良飲食習(xí)慣,家長溺愛和微量元素缺乏是引起兒童厭食的主要原因.長期厭食多伴有體重不增或減輕,導(dǎo)致營養(yǎng)不良,影響兒童生長發(fā)育.另外,厭食與營養(yǎng)素的缺乏有關(guān).如維生素B1缺乏時腸蠕動減少,食欲就會降低.如果是由于缺乏微量元素而引起的厭食,可以服用鋅維他口服液,硫酸亞鐵,益氣維喜鐵,生血糖漿等,如果急慢性疾病,消化道疾病等贊成的厭食,那就先要治療原發(fā)病,即針對引起厭食的原因積極治療,一旦原發(fā)病治愈,厭食也就改善了.祝寶寶健康成長.

不良的飲食習(xí)慣,是引起厭食的主要原因之一,故養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣非常重要.在餐前,不應(yīng)該給小兒進食零食,以免影響食欲；餐前飲用過多的飲料,可使胃酸和消化酶稀釋,胃腸肌張力下降,故要避免；進餐時,要使小孩注意力集中,不要用講故事,看電視或其它哄勸,引誘手段作為進食的交換條件.否則,將分散小兒的注意力,影響消化機能,并容易形成要吃飯就得講故事,就得看電視,這樣一來,吃飯時注意力不集中又影響食欲,食欲減退就更不愿進食的惡性循環(huán)就產(chǎn)生了.要強迫小孩進食,目前心理及臨床醫(yī)生趨向于采用"饑餓"療法.

已悉癥狀，天氣炎熱可以降低食欲，可以給孩子調(diào)理治療建議在喂服兒康寧糖漿健脾助消化，炎熱時刻可以適當喂服藿香正氣水緩解潛在的中暑癥狀，多吃水果多飲水加速代謝，會有所改善。