女人絕經期并不完全等同于更年期。絕經期綜合征是女性在絕經前后出現的一系列癥狀，包括生理和心理方面。其發生與激素變化、生活方式、遺傳等多種因素有關。治療方法包括生活調整、藥物治療等。 1.激素變化：絕經后卵巢功能衰退，雌激素水平下降，導致一系列癥狀，如潮熱、出汗、失眠等。 2.生活方式：長期壓力大、缺乏運動、飲食不均衡等，會加重絕經期綜合征癥狀。 3.遺傳因素：家族中有絕經期綜合征病史的，患病風險可能增加。 4.精神心理：焦慮、抑郁等不良情緒會影響癥狀表現。 5.環境因素：長期處于不良環境，如污染、噪音等，也可能有影響。 6.免疫因素：自身免疫功能異常可能參與其發病。 絕經期綜合征雖然給女性帶來諸多不適，但通過綜合治療和自身調節，多數癥狀能夠得到有效控制和緩解。患者要保持積極心態，正規醫院就診，遵循醫生建議。

更年期是指婦女從生育能力與性活動旺盛時期逐漸過渡到老年期，是一個逐漸變化的過程。這個時期，女性卵巢功能逐漸衰退，由于功能衰退引起體內內分泌物失調，部分婦女對此變化不適應，而出現了一系列的臨床癥狀。1.月經失調。月經從不規律到停止；月經周期延長，血量減少，間歇停經直至絕經；月經周期不規則，經期延長，血量增多，大出血或淋漓不止；突然絕經。2.植物性神經失調。一陣潮熱涌向頭頸部以至遍及全身，發熱后出汗，有時頭暈，眼前發黑，心跳加快，胸悶，情緒不穩定，憂慮，記憶力減退，注意力不集中，愛發火、失眠，有時喜怒無常。3.新陳代謝障礙。

更年期是一個特殊的時期,這時卵巢功能逐漸退化,雌性激素合成也日漸減少,造成婦女體內種種生理變化及一些不舒服的癥狀,如:臉紅,盜汗,上半身發熱,月經不規則,血壓上升,疲倦,呼吸不暢,胸口發悶,焦慮不安,脾氣暴躁,失眠,眩暈,耳鳴,心悸,性欲不振等.要緩解更年期病癥,一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆制品,嚴重者可采用激素或中草藥來調理.

女性更年期：是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前后的一段時間。通常來說，更年期的婦女在更年期會出現以下四大癥狀：一、潮熱——是更年期女性經常遭遇的癥狀。二、心悸——也就是心慌，也是更年期最常見的癥狀之一。三、精神、神經癥狀表現異常。四、腰酸背痛——是更年期婦女骨質疏松的早期癥狀。心理特點：1、情緒不夠穩定，易激動，易怒，易緊張焦慮。2、注意力不夠集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。3、心理敏感性增強，感覺易敏感。4、記憶力減弱。上述更年期出現的心理特點并不是所有更年期婦女所共有，而僅是在一部分更年期婦女身上出現。更年期婦女為了平穩地度過更年期，要注意更年期的心理衛生。更年期婦女要根據更年期的身心特點去進行生活與工作。

絕經期帶來就說明進入了更年期，絕經期綜合癥和更年期綜合癥屬于一回事。更年期綜合癥的癥狀如月經變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑郁、多慮、情緒不穩定，易激動，注意力難于集中等，一般并不需特殊治療。