膽囊炎且膽汁少，在生活中要注意飲食、作息、運動、情緒、定期復查等方面。 1. 飲食：避免高脂肪、高膽固醇食物，如油炸食品、動物內臟等。多吃新鮮蔬菜、水果，保持飲食清淡、規律，不暴飲暴食。 2. 作息：保證充足睡眠，每天至少 7 - 8 小時，規律作息，避免熬夜。 3. 運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質，但避免劇烈運動。 4. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，減少對膽囊的刺激。 5. 定期復查：按照醫生建議定期復查，監測膽囊情況，以便及時調整治療方案。 總之，膽囊炎且膽汁少的患者，通過注意上述生活方面，有助于控制病情，促進身體恢復。但如果出現癥狀加重或新的不適，應及時就醫。

健康指導：您好，根據你的敘述，平時在飲食上要均衡合理有規律，適量清淡為主，最好忌煙酒，不宜吃生冷、油炸、辛辣刺激性的食物，適量多吃一些清熱解毒、護肝的食物，比如綠豆、海帶、粗糧等，多吃一些水果蔬菜等，多喝水多休息，盡量不要熬夜，適量運動，都是有幫助的

健康指導：您好，根據您提供的信息分析，考慮您的飲食中應該注意盡量避免高能量高油脂的食物，因為能量過多會轉化成脂肪，而脂肪過多可促進縮膽囊素的分泌，使膽囊收縮。膽囊炎時膽汁分泌障礙，脂肪消化吸收也受到影響，脂肪多可能誘發膽囊疼痛。應適當增加優質蛋白質的食物，蛋白質攝入會增加膽汁分泌，促進病變組織的恢復，如豆制品、魚蝦類、瘦肉、蛋清等食物。多吃富含纖維素和維生素的蔬菜水果粗雜糧等。

健康指導：膽汁少的話要注意平時飲食中就不要使用太過油膩的食物，膽汁少那么對于脂肪性食物的消化能力就會變弱，如果您食用的油脂類食物太多，就會增加膽囊的負擔，還可能導致腹瀉，要注意多飲水，多食用新鮮蔬菜水果