14 歲長痘后皮膚出現額頭和鼻子周圍油，其他部位干的情況，可能是皮膚水油失衡、皮脂腺分泌異常、護膚不當、飲食因素、內分泌失調等原因導致。 1. 皮膚水油失衡：皮膚的水分和油脂分泌不均衡，導致部分區域出油多，部分區域干燥。可通過使用具有調節水油平衡功效的護膚品改善。 2. 皮脂腺分泌異常：額頭和鼻子周圍皮脂腺分布較多，分泌旺盛，就容易出油。需注意清潔，但不要過度。 3. 護膚不當：錯誤的護膚方式，如過度清潔或使用不適合的護膚品，會破壞皮膚屏障。應選擇溫和、適合自身膚質的護膚品。 4. 飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入可能影響皮脂分泌。要保持均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5. 內分泌失調：青春期激素水平不穩定，容易導致皮脂分泌異常。規律作息，避免熬夜，有助于調節內分泌。 總之，這種皮膚狀況較為常見，通過合理的護膚和生活方式調整，多數可以改善。如果情況嚴重，建議到正規醫院皮膚科就診。

混合性肌膚需要注意保持水油平衡..建議多用補水產品

你好，每天需進行2-3次皮膚清潔。選用適合自己膚質的潔面乳，清潔時尤其注意t字區。清潔后可用滋潤露補充大量水分和少量油脂。　　2、為了更好的使皮膚保持清新及光澤，每周可使用一次面膜。　　3、多喝水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品。