35 歲出現睡眠好但仍打哈欠流淚、怕冷、口渴、腰酸的癥狀，可能是由于氣血不足、腎陽虛、肝郁氣滯、陰虛火旺、寒濕內阻等原因導致。 1. 氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質。氣血不足時，身體各臟腑器官得不到充分滋養，就可能出現上述癥狀。可考慮服用八珍丸、歸脾丸等。 2. 腎陽虛：腎陽具有溫煦身體的作用。腎陽虛衰，溫煦失職，會有怕冷、腰酸等表現。金匱腎氣丸、右歸丸等有一定幫助。 3. 肝郁氣滯：長期情緒不暢，肝氣郁滯，氣血運行受阻。逍遙丸、柴胡疏肝散等可用于調理。 4. 陰虛火旺：體內陰液虧虛，虛火內生，會有口渴等癥狀。知柏地黃丸、大補陰丸等可改善。 5. 寒濕內阻：寒濕之邪侵襲人體，阻礙氣血運行。可選用獨活寄生丸等。 出現這些癥狀，建議先到正規醫院進行全面檢查，明確病因后在醫生指導下用藥。同時，要注意保持良好的生活習慣，適當運動，避免勞累和受寒。

根據你提供的信息，你的癥狀符合充血性結膜炎的癥狀，系睡眠不足因起的眼疲勞癥狀原因就是睡眠嚴重不足，首先，保證休息好，睡好，再用點抗疲勞的眼藥很快就好了。

這種情況初步考慮是腦缺氧的癥狀不用擔心，不需要服用藥物，可以自行調理，放松心情、減輕心理壓力、多運動、深呼吸、多飲水、保證充足的睡眠；多食新鮮的水果和蔬菜；保持室內通風；

你好，眼睛干澀，平時就要注意用眼習慣，定時休息，看看遠處的景物。補充維生素A，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。有時間堅持做眼睛保健操，還可吃些中藥明目地黃丸。

建議到醫院檢查是否淚道阻塞引起。