小兒支氣管哮喘的緩解需要綜合多種方法，包括避免過敏原、規范用藥、保持良好生活習慣、適度運動以及做好心理調節等。 1.避免過敏原：常見的過敏原有花粉、塵螨、動物毛發等。盡量減少孩子接觸這些過敏原的機會，定期清潔臥室，使用防螨床品。 2.規范用藥：如沙丁胺醇氣霧劑，能迅速緩解急性發作癥狀；布地奈德混懸液，用于長期控制炎癥；孟魯司特鈉咀嚼片，有助于預防和減輕癥狀。但用藥務必遵醫囑。 3.保持良好生活習慣：保證充足睡眠，避免勞累和精神緊張。飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩食物。 4.適度運動：選擇適合孩子的運動，如游泳、慢跑等，增強體質，但要避免劇烈運動誘發哮喘。 5.心理調節：關注孩子心理狀態，避免因疾病產生焦慮、抑郁等不良情緒，保持積極樂觀。 總之，小兒支氣管哮喘的緩解需要家長和孩子共同努力，遵循醫生的建議，采取綜合的防治措施，以提高生活質量，減少哮喘發作。