壓力大、飲食作息不規律導致掉發嚴重出現斑禿，植發是一種治療選擇，但并非適用于所有人。還需綜合考慮毛囊狀態、脫發原因、身體狀況等。常見的治療方法包括藥物治療、生活方式調整、物理治療、植發手術等。 1.毛囊狀態：需通過專業檢查確定毛囊是否萎縮壞死。若毛囊只是受損，藥物治療可能有效；若毛囊已壞死，植發可能是較好選擇。 2.脫發原因：壓力、不良飲食作息只是部分原因，還可能與遺傳、內分泌失調、自身免疫疾病等有關。明確原因有助于制定針對性治療方案。 3.身體狀況：患有某些基礎疾病，如高血壓、糖尿病等，可能影響植發效果和恢復。 4.藥物治療：可使用米諾地爾溶液、非那雄胺片、養血生發膠囊等，但需遵醫囑。 5.生活方式調整：保持規律作息，均衡飲食，減少精神壓力，適度運動，對緩解脫發有幫助。 總之，出現斑禿應先就醫明確原因，綜合評估自身情況后，在醫生建議下選擇適合的治療方法。植發有其適應證和風險，需謹慎考慮。

你好，對于斑禿，短期出現的可自愈，無需植發。局部生長較慢的可以使用米諾地爾類藥物治療，嚴重者可以去植發，有不錯的效果，但是建議先去正規醫院做下檢查，確定病因，對癥下藥，遵醫囑治療。平時可以使用養發的洗頭液，多喝水、多吃些蔬菜水果，多休息。