劇烈運動后膝蓋出現疼痛、微酸、屈伸有響聲等癥狀，可能是半月板損傷，也可能是其他原因，如韌帶損傷、軟骨磨損、滑膜炎、關節積液、肌肉拉傷等。 1.半月板損傷：半月板是膝關節內的軟骨結構，劇烈運動可能導致其撕裂或磨損。癥狀包括疼痛、彈響、卡頓等。 2.韌帶損傷：運動過度可能使韌帶拉傷，引起疼痛和關節不穩定。 3.軟骨磨損：長期運動可能造成軟骨磨損，出現酸痛和響聲。 4.滑膜炎：滑膜發炎會產生積液，導致關節不適和響聲。 5.肌肉拉傷：運動時肌肉過度拉伸或收縮，引起疼痛和酸脹。 出現上述癥狀后，應注意休息，避免劇烈運動。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好，半月板傷到，不一定都會腫的，不過多數的情況，會有點腫脹。如果恢復較快，腫脹會很快消失，或不表現為腫脹的現象。但往往會表現為稍微疼痛或酸痛或酸脹等現象的。你的情況不一定是半月板損傷，也可能單純由于過度疲勞的情況引起的。目前的情況是可以做做熱敷改善的。以及可以配合外用藥物治療。

健康指導：半月板傷到，不一定都會腫的，不過多數的情況，會有點腫脹。如果恢復較快，腫脹會很快消失，或不表現為腫脹的現象。但往往會表現為稍微疼痛或酸痛或酸脹等現象的。你的情況不一定是半月板損傷，也可能單純由于過度疲勞的情況引起的。目前的情況是可以做做熱敷改善的。以及可以配合外用藥物治療。

你好，這應該是韌帶的拉傷導致的癥狀！你好，建議不要做劇烈的運動弄些活血的外用藥物擦下！