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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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脾虛與皮膚病存在一定關系。脾虛可能導致氣血生化不足、水濕運化失常等,進而影響皮膚的營養和代謝。治療脾虛,通常需要從飲食、運動、中藥調理、生活習慣、情緒調節等方面入手。 1. 飲食:多吃健脾益胃的食物,如山藥、薏米、芡實等,避免食用生冷、油膩、辛辣食物。 2. 運動:適當進行有氧運動,如慢跑、太極拳等,有助于增強體質,促進脾胃功能。 3. 中藥調理:可選用參苓白術散、補中益氣丸、歸脾丸等藥物,但需在醫生指導下使用。 4. 生活習慣:規律作息,保證充足睡眠,避免過度勞累。 5. 情緒調節:保持心情舒暢,避免長期焦慮、緊張,以防肝郁克脾。 總之,脾虛的調理是一個長期的過程,需要綜合多種方法,并持之以恒。同時,如果脾虛癥狀嚴重,應及時就醫,在專業醫生的指導下進行治療。
2025-01-10 02:41
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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脾虛一般可以吃一些中成藥,如歸脾丸,和理中丸這些就能治療的。
2015-12-11 14:38
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導:您好,脾虛多因飲食失調.勞逸失度,或久病體虛所引起。平時可以多吃一些具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品,如粳米、秈米、鍋巴(焦鍋)、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。最好不要吃性質寒涼,易損傷脾氣的食品。
2015-12-11 12:35
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