腰椎輕微壓縮性骨折的治療方法包括臥床休息、佩戴支具、藥物治療、物理治療和康復訓練等。 1.臥床休息：患者需要在初期保持絕對臥床，減少腰椎的負重，為骨折愈合創造良好條件。 2.佩戴支具：如腰圍等，能增加腰椎的穩定性，減輕疼痛。 3.藥物治療：可以使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，也可使用促進骨折愈合的藥物如骨肽片等。 4.物理治療：包括熱敷、超聲波、紅外線照射等，能改善局部血液循環，促進恢復。 5.康復訓練：在病情穩定后，進行腰背肌的功能鍛煉，如五點支撐法、三點支撐法等，增強肌肉力量。 總之，對于腰椎輕微壓縮性骨折，應綜合多種治療方法，并在治療過程中密切觀察病情變化。患者需遵循醫生的建議，積極配合治療，以促進康復。

可以肯定的告訴你不可以。建議：一般壓縮性骨折需要臥床三個月才可以坐起、鍛煉。

您好，根據您所描述的情況來看，如果是輕微的腰椎壓縮性骨折，那么是需要注意休息的，最好是絕對臥床休息。存在以上的這種情況，建議您注意休息，避免彎腰，配合促進骨折愈合的藥物，比如骨折挫傷膠囊，鈣片等來治療。

可以用些接骨的中成藥，如麝香接骨膠囊，七厘散，歸龍接骨膠囊，傷科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以選擇服用。需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。食物主要包括動物肝臟、海產品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當多吃。有一點要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。

您好，腰椎壓縮性骨折正常情況下需要臥床休息1-2個月，然后才能下床活動。如果目前翻身、坐起來及下地行走活動沒有疼痛感，就可以正常行走、睡覺或者坐著，如果仍然疼痛明顯，就繼續臥床休息。