嚴重掉發(fā)可能由多種原因引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營養(yǎng)不良、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能導致脫發(fā)。需要通過相關(guān)檢查明確診斷，針對性治療。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響頭發(fā)的生長周期。應(yīng)學會調(diào)節(jié)情緒，適當運動、放松。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng)。要保持均衡飲食，多吃蔬菜水果、瘦肉、魚類等。 4.頭皮疾病：脂溢性皮炎、毛囊炎等會損害毛囊，引發(fā)脫發(fā)。需及時就醫(yī)，使用相應(yīng)的藥物治療，如酮康唑洗劑。 5.遺傳因素：若有家族遺傳史，治療相對困難。可在醫(yī)生指導下使用米諾地爾溶液等藥物。 總之，出現(xiàn)嚴重掉發(fā)不要過于焦慮，及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療和調(diào)理措施。同時要保持良好的生活習慣，有助于改善脫發(fā)情況。

脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，引起脫發(fā)的原因很多，包括神經(jīng)性脫發(fā)、內(nèi)分泌脫發(fā)、營養(yǎng)性脫發(fā)、化學性脫發(fā)、病原體感染等，對于女性要注意化學性脫發(fā)及神經(jīng)性脫發(fā)的可能。1、首先要去醫(yī)院檢查一下確定是什么原因的脫發(fā)，然后給予針對性治療。2、在生活中要注意少吃油炸﹑辛辣及甜食、不要用脫脂力太強的洗發(fā)水、多食富含維生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物、保持睡眠，遠離煩惱。3、對于脫發(fā)的女性尤其是需要注意避免染發(fā)。4、中醫(yī)中藥對本病有一定的效果。

可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻。應(yīng)該分清原因，是外界的脫發(fā)遠遠大于此數(shù)，就應(yīng)引起重視了。并持續(xù)兩三個月左右，則就需要藥物治療了。

您好，脫發(fā)的原因很多的，有的是因為壓力太大，有的是因為營養(yǎng)不良，有的是因為長期食用含激素的食物造成的，還有現(xiàn)在很多人喜歡燙染頭發(fā)也可能引起脫發(fā)的。建議先到醫(yī)院能去檢查下，看看究竟原因在哪里，在對癥治療這樣才能事半功倍。平時在日常的飲食上也要注意了，多吃綠色蔬菜、豆類、薯類以及海藻類等食物，比如菠菜、韭菜、圓辣椒、綠蘆筍、芹菜、海菜、海帶、裙帶菜，還有香蕉、甘薯、菠蘿、山藥、芒果也是有利于頭發(fā)生長發(fā)育的水果。

頭發(fā)的主要成份是角質(zhì)蛋白，約占97%。而角質(zhì)蛋白是由氨基酸所組成。脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.