長(zhǎng)期自慰是否影響生育和生殖器官大小，取決于多種因素，如自慰頻率、個(gè)人體質(zhì)、心理狀態(tài)、是否伴有生殖系統(tǒng)疾病、是否注意衛(wèi)生等。 1. 自慰頻率：適度自慰一般不會(huì)對(duì)生育和生殖器官大小產(chǎn)生明顯影響。但過(guò)于頻繁，可能導(dǎo)致身體疲勞、精神不振，間接影響生殖功能。 2. 個(gè)人體質(zhì)：每個(gè)人的身體素質(zhì)不同。體質(zhì)較好者可能對(duì)頻繁自慰的耐受度相對(duì)較高，而體質(zhì)較弱者則更容易受到不良影響。 3. 心理狀態(tài)：長(zhǎng)期過(guò)度自慰可能帶來(lái)心理負(fù)擔(dān)，如焦慮、抑郁等，進(jìn)而影響內(nèi)分泌，對(duì)生殖系統(tǒng)產(chǎn)生潛在影響。 4. 生殖系統(tǒng)疾病：若自慰過(guò)程中不注意衛(wèi)生，可能引發(fā)尿道炎、前列腺炎等疾病，這些疾病若不及時(shí)治療，會(huì)影響生育能力。 5. 衛(wèi)生習(xí)慣：自慰時(shí)不注意清潔，容易導(dǎo)致細(xì)菌感染，影響生殖系統(tǒng)健康。 總之，單純的自慰行為不一定會(huì)直接導(dǎo)致生育問(wèn)題或生殖器官變小，但應(yīng)保持適度，注意個(gè)人衛(wèi)生和心理健康。如有生殖系統(tǒng)方面的不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

手淫本身不會(huì)帶來(lái)任何損害和不良后果.頻繁手淫會(huì)造成陽(yáng)痿早泄,嚴(yán)重會(huì)對(duì)前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥.最重要的是對(duì)發(fā)育和成長(zhǎng)有著很大的影響,降低體質(zhì)和抵抗力手淫對(duì)于未婚青年來(lái)講是一種正常現(xiàn)象,一般在一周一次左右是不會(huì)影響到身體健康的,但如果說(shuō)是存在過(guò)頻的手淫的話時(shí)會(huì)影響到身體健康的,過(guò)度的手淫對(duì)于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有堅(jiān)定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習(xí)慣的方法1,不看色情書(shū)籍和音像;2,不要過(guò)多的性幻想;3,多做戶外運(yùn)動(dòng)以釋放沖動(dòng);4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對(duì)性的好奇和心理依賴;5,轉(zhuǎn)移興趣,多接觸積極向上的健康事

偶爾的手淫是健康行為，如果手淫是一個(gè)長(zhǎng)期存在的習(xí)慣而無(wú)法控制，那么就會(huì)造成一定的危害。手淫造成危害的原因是頻繁持久手淫造成的內(nèi)心焦慮和對(duì)陰莖劇烈刺激所致的性功能障礙。陰莖內(nèi)沒(méi)有骨頭，不造成骨折，但是過(guò)度用力的抽拉也可被折斷或者形成血腫造成排尿疼痛等等，而且過(guò)度摩擦可使龜頭部位皮膚變得敏感，久而久之造成不射精、早泄、勃起功能障礙等性功能衰退。手淫過(guò)多，性中樞長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài)，過(guò)多的興奮可導(dǎo)致性中樞抑制，就像人興奮以后感到疲憊一樣，而產(chǎn)生性功能障礙。