做愛時因緊張致勃起異常該如何處理
2025-01-09 16:19
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每次和女友做愛心里有點緊張之前勃起很正常可？想得到怎樣的幫助：每次和女友做愛心里有點緊張之前勃起很正常可是等到要插入了卻又軟下來了我該怎么辦啊。
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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做愛時因緊張出現勃起異常，可能由心理因素、生理疲勞、不良生活習慣、疾病影響、性經驗不足等導致。 1. 心理因素：緊張、焦慮等負面情緒會影響性反應。建議通過放松訓練，如深呼吸、冥想等緩解。 2. 生理疲勞：身體過度勞累，精力不足，影響勃起功能。需合理安排作息，保證充足睡眠和休息。 3. 不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜等，可能損害性功能。應戒除不良習慣，保持健康生活方式。 4. 疾病影響：如患有高血壓、糖尿病、前列腺炎等疾病，可能影響勃起。需積極治療原發疾病。 5. 性經驗不足：缺乏性知識和技巧，也可能出現這種情況。可通過學習性知識，增加性經驗來改善。 總之，出現這種情況不必過于緊張和焦慮，通過調整心態、改善生活習慣、治療疾病等方法，多數可以恢復正常。如果問題持續存在，建議及時到正規醫院男科就診。
2025-01-09 17:32
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