孩子出現不愛吃飯、體質差、沒食欲且愛哭的情況，可能是微量元素缺乏、消化不良、心理因素、疾病影響、飲食習慣不佳等原因所致。 1.微量元素缺乏：孩子生長發育迅速，如鋅、鐵等微量元素缺乏，可能影響食欲。可通過微量元素檢測明確，必要時補充葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵等。 2.消化不良：胃腸功能弱，食物堆積，會導致食欲下降。可使用健胃消食片、雙歧桿菌四聯活菌片等改善。 3.心理因素：學習壓力大、家庭氛圍緊張等可能影響孩子情緒和食欲。家長要多關心，營造輕松環境。 4.疾病影響：如感冒、腸胃炎等，身體不適會使孩子沒食欲。需針對疾病治療，如感冒用小兒氨酚黃那敏顆粒，腸胃炎用蒙脫石散。 5.飲食習慣不佳：經常吃零食、飲食不規律等。要培養良好飲食習慣，定時進餐，少吃零食。 孩子出現這些情況，家長要重視，必要時帶孩子到正規醫院兒科就診，明確原因，對癥治療。同時，要關注孩子的心理健康，讓孩子健康成長。

1.首先飲食結構應合理,既保證營養,又適合小孩的口味.兒童正處于生長發育階段,應供給足夠的鈣,鐵,鋅等微量元素及蛋白質,所以可以多吃一點豆制品,瘦肉,魚,雞蛋,綠葉蔬菜等等,具體可以參考有關書籍,我了解不多.小孩好奇心比較重,所以食物應盡量做得色彩豐富一點,菜樣特別一點,這樣能吸引他的注意力,自然會引起食欲.2要控制小孩的零食量,少吃零食,他會覺得餓,自然會想吃飯,而且有些零食吃多了對身體不好,都含有一定的防腐劑.小孩如果嘴饞,可以讓他多吃一點自然的新鮮的食品,如各類水果等等.3小孩子也需要大人來哄,他不吃飯的時候不要對他太兇,這樣他反而會產生進食的厭惡感.

可以補充鋅劑和中藥調理脾胃.,但要以消和運脾為主,不能蠻補.另外比如復方鋅鐵鈣顆粒,賴氨酸B12肌醇口服液都很開胃.或者做小兒推拿,捏脊都效果不錯.改善食物的味道,比如改炒肉為蒸肉,不同的口味會引起寶寶的食欲的.合理安排和指導孩子吃零食的時間,數量,盡量減少或逐漸取消零食;不要強迫孩子吃某種食物,以免加深孩子對這種食物的反感;經常變化花樣,調整口味以及創造愉快的進餐環境等,引起孩子的食欲;用生動形象的教育方法,誘導孩子懂得吃各種食物的好處.　　孩子的偏食或挑食習慣往往是受到成人的飲食觀念和習慣的影響.有的家長本身就挑食或偏食,見樣學樣,孩子是受到了家長的影響.有的是因為家長喂養不當造成的,比如對于孩子愛吃的東西,有的家長就隨意讓他吃,有時一次吃得太多,孩子容易吃傷.當然也有孩子的原因,比如孩子的口味比較挑剔,吃零食影響進餐時的食欲,飯前或吃飯時喝過多的果汁或含糖飲料等.　　所以,家長首先要以身作則,以自己良好的飲食習慣為孩子做出示范.在合理的范圍內,可以允許孩子選擇自己喜歡的食物;在指導孩子的飲食時,不要威脅或哄騙,孩子做得好時要及時表揚和鼓勵.

你好,很多家長都在問這個問題,下面就給你介紹一下這方面的問題：怎樣讓孩子不在挑食厭食那?應從以下幾個方面做起：一,從習慣抓起根據實際,定出相關的措施：1,養成孩子定時入睡起身的習慣；2,鼓勵孩子積極參加鍛煉及各種游戲活動,保證孩子有個好的心境；3,控制零食,嚴格做到一日三餐二點,決不讓孩子亂吃零食；4,鼓勵與榜樣相結合..5,饑餓法.在已實施的以上所有辦法且機體無病痛的情況下,實在不愿意進食的,那就說明孩子真的不餓,不必強求,不妨讓其離開飯桌,去搭積木,看畫書等,那么下頓飯必能香噴噴地吃.二,改變方法,激發食欲1,講一些不吃飯的危害,如不好好吃飯身體就差,身體差抵抗力降低就要生病,生了病要看醫生,要打針吃藥,孩子一聽到打針就害怕,自然也就好好吃飯了.2,正面鼓勵法.遇到孩子厭食,挑食,可以運用孩子最崇拜或最喜歡的人的行為去激發孩子的食欲.比如：“你喜歡警察叔叔,愿意當警察嗎?吃得飽飽的,身體棒棒的,長大了才能當警察.”孩子一心想當警察,也就會順利進餐了.3,誘導選擇法.孩子年齡小,很容易受到成人誘導.孩子不喜歡吃的東西比如雞蛋,如果問：“你吃不吃雞蛋?”孩子們大都回答“不吃”.如果這樣問：“雞蛋很有營養,小孩子吃了才會長得高,你吃一個還是吃兩個?”孩子馬上就會說：“吃一個.”如吃芹菜時,可用“大炮來了!轟,炮彈在寶寶的嘴里爆炸了!”引誘孩子張嘴把芹菜當炮彈吃了.等吃完以后,可以表揚他,鼓勵他下次吃得更多一些.4,改進烹調法.創設進餐情景,幼兒園要培訓營養員,讓她們多學點烹調技術,把孩子不愿吃的東西做得色,香,味俱全,讓孩子一聞就想吃,一看就喜歡,給孩子一種這種東西很好吃的感覺,孩子擋不住誘,即使不喜歡吃的東西也大口地吃起來.另外,做飯菜時選料很重要.如好米燒出來的飯晶瑩剔透,香氣撲鼻,孩子一見很容易勾起食欲.菜要選新鮮的,這樣不但營養好,也容易燒出色,香,俱全的好菜.三,讓孩子受點約束孩子不肯好好吃飯,放任她肯定不行,喂她也不行,實踐表明,強制一點對這些幼兒有幫助,辦法是限時制,吃中飯和晚飯時,飯后有孩子喜歡看的動畫片VCD,規定幼兒,在放VCD前5分鐘必須吃完,否則不能看.孩子們為了自己喜歡看的動畫片,一般都會按時吃完,有時候沒有動畫片,就利用她喜歡的一個玩具或一本書,她為了自己喜歡的東西,還是肯配合的.這個辦法既然帶有強制性,所以執法一定要嚴.在沒有道理可講的時候,讓孩子受點約束是應該的.四,適當控制,增加興趣提倡給孩子的零食要適當.過量的零食會影響孩子的食欲,我們總結了3個“適當”,即零食品種要適當,食用時間要適當,蝦條,薯片等油炸類食品盡量少買,以讓孩子嘗嘗味道為主,而巧克力,酸奶及海苔等食品好了希望以上回答對你有用,祝孩子健康成長.

你好,這種情況主要是建脾開胃,首先不要給小孩零食吃,按一日三餐,當然盡量照顧小孩的味口,但要以有營養易消化為原則,特別應多吃素菜,不要食得太油膩.同時針對小孩身體狀況用中藥建脾胃,助消化.方子可用參苓白術散作湯劑并根據身體加減應用.