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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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天氣涼時頭涼、手腳發涼，可能是正常生理現象，也可能與氣血不足、陽虛、貧血、血管疾病、甲狀腺功能減退等有關。 1.正常生理現象：在寒冷環境中，身體為減少熱量散失，會優先保證核心臟器的血液供應，導致頭、手腳等末梢部位血液循環相對減少，出現發涼。 2.氣血不足：氣血運行不暢，不能充分滋養頭和四肢，易出現發涼。可通過飲食調理，如多吃紅棗、桂圓等。 3.陽虛：陽氣虛弱，溫煦功能不足，可表現為頭涼、手腳涼。常用藥物有金匱腎氣丸、右歸丸等。 4.貧血：血紅蛋白減少，攜氧能力下降，影響機體代謝和產熱，導致發涼。可補充鐵劑、維生素 B12 等。 5.血管疾病：如動脈硬化、血管狹窄等，影響血液循環，導致末梢供血不足。治療可能包括藥物治療（如阿司匹林）或手術治療。 6.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，產熱不足。常用藥物如左甲狀腺素鈉片。 如果頭涼、手腳發涼的情況持續不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-01-10 05:51
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