右大臂肌腱受傷一年后用力仍有不適，可能是肌腱未完全恢復、形成粘連、存在炎癥、肌肉力量不足或康復訓練不當等原因所致。 1. 肌腱未完全恢復：受傷嚴重或恢復期間再次損傷，導致肌腱愈合不佳。需要進一步評估，可能要進行物理治療促進恢復。 2. 形成粘連：肌腱損傷后周圍組織可能發生粘連，影響活動。可通過康復訓練和按摩來改善。 3. 存在炎癥：受傷部位可能存在慢性炎癥，引起酸痛無力。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解。 4. 肌肉力量不足：受傷后長期活動受限，肌肉力量下降。要進行針對性的力量訓練。 5. 康復訓練不當：訓練強度或方法不適合，加重損傷。需在專業指導下調整訓練計劃。 總之，右大臂肌腱受傷后長期用力不適，應引起重視。建議及時就醫，進行詳細檢查和評估，制定個性化的治療和康復方案。同時，在恢復期間要注意休息，避免過度用力。

你好，韌帶損傷常見癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等。病因病機為外力作用，損傷筋肌骨骼，導致經絡阻礙，氣血凝滯。所以活血化瘀是最重要的。最好結合醫生針灸按摩治療。

你好這種情況一般的情況往往是有軟組織損傷的情況引起的常見的。這種情況一般的情況可采用中藥、外用藥物、理療、按摩等治療一下的。此種情況注意保養的。適當的做功能活動。不要勞累著涼的。醫生詢問：