失眠時剛閉眼就驚醒且肢體不自主動，可能由精神心理因素、環境因素、疾病因素、藥物因素、不良生活習慣等導致。 1. 精神心理因素：如焦慮、抑郁、壓力過大等，會影響神經系統，導致睡眠障礙和肢體反應。 2. 環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等，會干擾睡眠，引起身體應激反應。 3. 疾病因素：患有神經衰弱、帕金森病、不寧腿綜合征等，會影響睡眠和肢體狀態。 4. 藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠和神經功能，如抗抑郁藥、降壓藥等。 5. 不良生活習慣：睡前劇烈運動、喝咖啡或茶、作息不規律等，都可能引發此類情況。 總之，出現失眠閉眼就驚醒且肢體不自主動的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續或加重，應及時就醫，進行全面檢查和評估，以確定具體原因并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態，有助于改善睡眠質量。

您好，您的情況是屬于缺鈣的癥狀。現在您應該補鈣的，一般的服用成人鈣片就可以緩解癥狀。

你好，這個屬于是睡眠太淺。建議睡前可以做適量運動，躺在舒適的床上，平時不要想一些緊張的事情，放開心態。祝早日康復