患者你好，檢查時應光照充分，避免微小病變引起的體征被忽略。乳腺癌在摸不到時有時也引起癥狀，例如乳頭溢液，乳頭表面糜爛并且反復不愈，乳房表面皮膚發生酒窩樣改變或皮膚凹陷。此時也應查明引起這些癥狀的原因。疼痛有無及其程度與乳腺癌并無太明顯關系。以上回答希望對你有幫助，祝您健康。

年齡在20-40歲的女性，應于每月例假過后3—7天內臨睡前或洗澡時做一次乳房自檢；方法是將左手掌面貼在右邊乳房上，然后用穩定的滑動動作，在乳房周圍，腋窩部，鎖骨上下部分別作同心圓移動，不要用手抓捏乳房，以免將腺體誤作腫塊。檢查左邊乳房時，方向則相反，這樣做可早期發現疾患而治之。每1年還應該到專科醫院進行定期的乳房專業檢查乳腺癌的發病不是突然的，所以如果堅持自檢就會將及早發現乳腺疾病，從而進行治療，就不會走到乳腺癌的那一步。

注意全面，不遺漏！另外不是治理觸，是滑動！另外需要檢查的是發現硬塊需要及時就診！乳腺癌早期發現觸診是可以發現的，一般是硬塊，建議到醫院請醫生幫忙觸診！

乳腺癌自查的內容有：1、部分早期乳腺癌患者雖然在乳房部尚未能夠觸摸到明確的腫塊，但常有局部不適感，特別是絕經后的女性，有時會感到一側乳房輕度疼痛不適，或一側肩背部發沉、酸脹不適，甚至牽及該側的上臂。2、早期乳房內可觸及蠶豆大小的腫塊，較硬，可活動。一般無明顯疼痛，少數有陣發性隱痛、鈍痛或刺痛。3、乳腺外形改變：可見腫塊處皮膚隆起，有的局部皮膚呈橘皮狀，甚至水腫、變色、濕疹樣改變等。4、乳頭近中央伴有乳頭回縮。乳房皮膚有輕度的凹陷（醫學上叫做"酒窩癥"），乳頭糜爛、乳頭不對稱，或乳房的皮膚有增厚變粗、毛孔增大現象（醫學上叫做"橘皮癥"）5、乳頭溢液：對溢液呈血性、漿液血性時應特別注意作進一步檢查。6、區域淋巴結腫大，以同側腋窩淋巴結腫大最多見。鎖骨上淋巴結腫大者已屬晚期。其實，得了乳腺癌的人也有很多人能夠重新過上健康生活。這是因為他們在輔助治療中用了中藥人參精華提取物人參皂苷RH2（護命素，16.2%）。人參皂苷Rh2能有效調節人體免疫力，抑制腫瘤細胞增殖，對乳腺癌癌、胰腺癌、腦膠質瘤等惡性腫瘤都有一定的預防及治療效果，適合腫瘤患者等重癥病人及年老體弱人群服用。G4

1)注重乳房病病史的特殊性，特別是月經婚育史、既往乳房疾病史及乳腺癌家族史等，因這些病史對有傾向性的體檢及進一步檢查具有重要意義。2)重視乳房體格檢查，避免因過分依賴影像檢查，忽略了具有診斷價值的臨床體征而誤診，或大撒網似地開出許多檢查，使患者因不恰當的輔助檢查而承受不必要的各種負擔。3)對初診的乳腺疾病患者，如體格檢查不甚滿意時，可囑患者配合，在最佳體檢時間再行檢查，如在月經周期的第10天左右檢查，以避免因月經周期中乳腺生理變化而造成的干擾。預防乳腺癌要從平時預防做起，改掉生活中的一些不良習慣，養成良好的生活作息，作為輔助治療手段，可以根據需要服用人參皂苷Rh2或者鐵皮石斛等中藥，能夠增強治療效果，減輕患者痛苦，防止復發及轉移，提高生活質量，同時注意飲食與必要的鍛煉。

你好，學會進行乳房自檢是很重要的。在洗澡時檢查你的乳房：手指放平，在乳房的各部位上面柔和地移動。用右手檢查左乳房，左手檢查右乳房，檢查有無腫塊、硬結、增厚。在鏡子前：兩手下垂對鏡觀察乳房，然后兩手高舉過頭。看看兩側乳房外形有無變化，例如皮膚腫脹、凹陷或乳頭的變化。這個都可以早期發現問題的，如果發現異常及時到醫院就診。