腰部感覺有東西且有時很痛，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結石、腰部腫瘤、腰部外傷等引起。 1.腰肌勞損：長期彎腰勞作或久坐，腰部肌肉持續緊張，易導致腰肌勞損，產生疼痛，感覺腰部不適。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出，壓迫神經，引起腰部疼痛，有時伴下肢放射痛。可通過臥床休息、牽引、藥物治療等緩解，常用藥物有布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊。 3.腎結石：結石在腎臟或輸尿管移動，刺激組織，引發疼痛，疼痛可向腰部放射。較小結石可通過多喝水、多運動排出，較大結石可能需體外碎石或手術治療。 4.腰部腫瘤：腫瘤生長壓迫周圍組織和神經，導致疼痛和異物感。明確診斷后，多采取手術、放療、化療等綜合治療。 5.腰部外傷：如扭傷、撞傷等，造成腰部肌肉、韌帶損傷，引起疼痛和異物感。早期冷敷，后期熱敷，配合活血化瘀藥物，如云南白藥氣霧劑。 腰部出現上述癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免腰部過度勞累。

要低脂肪飲食,低膽固醇飲食.建議口服熊去氧膽酸或消炎利膽片減輕癥狀,嚴重的抗炎治療和手術治療.