胃酸反流導(dǎo)致喉嚨和舌頭燒辣，主要是由于食管下括約肌功能障礙、不良飲食習(xí)慣、肥胖、精神因素、某些疾病等。 1. 食管下括約肌功能障礙：食管下括約肌就像一個閥門，如果它松弛或功能減弱，胃酸就容易反流到食管甚至咽部，引起燒辣感。 2. 不良飲食習(xí)慣：比如暴飲暴食、進(jìn)食過多辛辣油膩食物、睡前進(jìn)食等，會使胃負(fù)擔(dān)加重，增加胃酸反流的風(fēng)險。 3. 肥胖：腹部脂肪過多會對胃部產(chǎn)生壓力，促使胃酸反流。 4. 精神因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響胃腸道的正常功能，導(dǎo)致胃酸分泌和胃腸蠕動異常。 5. 某些疾病：如胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，也可能導(dǎo)致胃酸分泌過多，進(jìn)而引發(fā)反流。 總之，胃酸反流引起喉嚨和舌頭燒辣的原因較為復(fù)雜。如果出現(xiàn)這種癥狀，應(yīng)及時調(diào)整生活習(xí)慣，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等。同時，要注意保持良好的心態(tài)和飲食習(xí)慣。

您好，這主要與您平時飲食不注意引起的1.過燙飲食可以損傷食管，一起燒辣感2.首先應(yīng)該注意飲食，避免過辣，過燙飲食，如麻辣燙，熱粥等，這樣好些，希望對您有幫助

1,可考慮食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也服用清熱解毒藥物如上清丸等。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。