大三陽(yáng)患者在電腦前工作，可通過(guò)合理作息、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、眼部保健、定期復(fù)查等方式減少對(duì)肝臟的傷害。 1.合理作息：保證充足睡眠，每晚至少 7 - 8 小時(shí)，避免熬夜，讓肝臟得到充分休息。 2.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬果，如西蘭花、蘋(píng)果等，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)肉、雞肉，少吃油膩、辛辣、腌制食物。 3.適度運(yùn)動(dòng)：工作間隙適當(dāng)活動(dòng)，如伸展四肢、走動(dòng)，每周進(jìn)行 3 - 5 次有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.眼部保健：長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦易導(dǎo)致眼疲勞，可定時(shí)遠(yuǎn)眺、做眼保健操，緩解眼部不適，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為肝開(kāi)竅于目，保護(hù)眼睛對(duì)肝臟有益。 5.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行肝功能、乙肝病毒 DNA 定量等檢查，了解病情變化。 總之，大三陽(yáng)患者在電腦前工作時(shí)，要從多方面注意保護(hù)肝臟，遵循醫(yī)囑，積極控制病情，以維持肝臟健康。

你好，乙肝目前還沒(méi)有特效藥能使它轉(zhuǎn)陰，治療的目的就是要看肝功能和乙肝病毒含量的，如果這兩項(xiàng)都是正常的，那就可以不用治療，定期復(fù)查就可以了。如果說(shuō)這時(shí)肝功能的化驗(yàn)結(jié)果是正常的，那不需要做治療時(shí)，平時(shí)要有一個(gè)合理的生活和飲食習(xí)慣，飲食宜清淡，并要保持心情舒暢，避免過(guò)度勞累。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。這樣乙肝一般是不會(huì)發(fā)展嚴(yán)重的。

電腦對(duì)肝臟沒(méi)有直接損傷。只要保證足夠的睡眠休息時(shí)間就好，不要長(zhǎng)時(shí)間工作，勞累對(duì)肝臟患者是有傷害的。