性生活時間短可能由多種因素導致，如心理因素、生理因素、不良生活習慣、包皮過長、前列腺炎等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態可能影響性生活時間。可通過心理疏導，如與伴侶充分溝通、學習放松技巧，如深呼吸、冥想等，來緩解心理壓力。 2.生理因素：陰莖過于敏感，性神經興奮閾值較低。可在醫生指導下使用局部麻醉藥物，如復方利多卡因乳膏、鹽酸達克羅寧膠漿等。 3.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等。需調整生活作息，保證充足睡眠，適度鍛煉，戒煙限酒。 4.包皮過長：包皮包裹龜頭，使龜頭敏感度增加。必要時可行包皮環切術。 5.前列腺炎：炎癥刺激可能導致性生活時間縮短。需就醫檢查，明確診斷后，遵醫囑使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等，同時配合物理治療。 性生活時間短是較為常見的問題，但不必過于焦慮。建議及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施，并保持良好的心態和生活習慣。

現在的性生活時間也就2分鐘不到，考慮和腎陰虛、早泄有關可以進一步檢查確診，使用金匱腎氣丸調理治療