卵巢巧克力囊腫患者在日常生活中，要注意飲食、作息、情緒、復查、治療方式選擇等方面。 1. 飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，多吃新鮮蔬菜、水果、富含蛋白質的食物，保持營養均衡。 2. 作息：規律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，有助于維持身體的正常代謝。 3. 情緒：保持良好的心態，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響內分泌系統。 4. 復查：按照醫生的建議定期復查，監測囊腫的大小、形態變化，以便及時調整治療方案。 5. 治療方式選擇：根據囊腫的大小、癥狀、生育需求等，選擇藥物治療（如孕三烯酮、達那唑、地諾孕素等）或手術治療。藥物治療需遵醫囑，手術治療后要注意休息和護理。 總之，卵巢巧克力囊腫患者要重視日常的自我管理，積極配合醫生的治療，以促進病情的恢復和改善生活質量。

卵巢巧克力囊腫病人，由于經期時囊腫內出血較多，囊腔內壓力增高，囊壁可出現小的裂縫并有極少量血液滲漏，但裂縫很快被漏出物引起的腹膜局部炎癥反應和組織纖維化所閉合，并導致卵巢與臨近的子宮和腸壁粘連，往往也累及輸卵管，所以輸卵管管腔可能通暢，但管壁因扭曲而影響其蠕動，盆腔內廣泛的粘連和輸卵管蠕動減弱，以致影響卵子的排出和攝取，可以出現不不孕。

月經期間,禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動。盡量少做人工流產和刮宮,做好計劃生育。月經期要做好自身的保健,注意控制自己的情緒,不要生悶氣,否則會導致內分泌的改變。

"卵巢巧克力囊腫需要注意的有以下幾個：　　1、注意調整自己的情緒,保持樂觀開朗的心態,使機體免疫系統的功能正常。　　2、要注意自身保暖,避免感寒著涼。"

心情舒暢穩定，盡量減輕生活中的各種競爭壓力，切忌憂思煩怒，學會自我調節、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，勞逸適度，飲食富于營養，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持機體正氣充足，氣血通暢，身心健康。